暖宫~红糖红枣姜茶

月经期间如何丰胸食疗(经期保养大全暖宫)(1)

做法:鸡蛋提前煮熟剥去壳,锅里加入一大碗水,适量红糖,生姜,枸杞,大火煮开转小火煮个10分钟左右即可!

暖宫暖胃更暖心!痛经的宝宝一定要试试,亲测有效

催经~山楂桂圆红糖饮

月经期间如何丰胸食疗(经期保养大全暖宫)(2)

做法:锅里加一大碗水,加入红糖,枸杞,红枣,生姜,山楂片,桂圆干!大火煮开转小火煮10分钟左右即可,酸酸甜甜的特别好喝!

补血~五红汤

月经期间如何丰胸食疗(经期保养大全暖宫)(3)

做法:红豆花生米提前泡发,锅里多加点水,红豆花生米先煮30分钟左右,再加入红糖,枸杞,红枣,煮熟即可!

瘦身~红枣红薯汤

月经期间如何丰胸食疗(经期保养大全暖宫)(4)

做法:红薯去皮切块,锅里加水放入红薯块,红枣,枸杞,煮熟即可!

美容养颜~银耳燕窝羹

月经期间如何丰胸食疗(经期保养大全暖宫)(5)

做法,桃胶银耳提前泡发,

电炖锅里加没过银耳多一点的水,加入桃胶银耳,枸杞,煮熟后加一瓶六只燕子的即食燕窝,搅拌均匀即可!吃它胜过敷一百张面膜!

丰胸~酒酿蛋

月经期间如何丰胸食疗(经期保养大全暖宫)(6)

做法:锅里加一小碗水,少许红糖,水开后加入酒酿枸杞,煮3分钟左右淋入蛋液即可!

酒酿蛋中含有酒酿醣化酵素这是一种天然荷尔蒙,具有丰胸的效果~

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