前段时间大火的王菊，说了一句很霸气的话：“101创始人手里握着重新定义中国第一女团的权利。”其实随着创造101的大火，以及一直美黑的王菊走红，“美黑”这个概念也在小小的改变大众对美的定义。
现在越来越多的人觉得小麦色皮肤不仅性感、有光泽还热情洋溢，更是健康的代表。毕竟象征着在日光沙滩的小麦色，怎么也比天天坐在办公室惨白的脸色让人觉得健康。
健康新定义—美黑？
可是现代忙碌的人太难抽出时间去到真正的阳光沙滩，所以美容沙龙或健身房里的人造紫外线日光浴就成了大多数人的选择。但是美黑就一定健康吗？
人造紫外线灯会大大增加患黑色素瘤等皮肤癌的风险。要知道在世界卫生组织国际癌症研究机构致癌物清单中，紫外线放射日光浴设备被归于在1类致癌物，与艾滋病病毒（HIV）、乙肝病毒、吸烟同属一类。[1-2]
紫外线到底是什么？[3-5]
皮肤会被晒黑，是因为皮肤接触到紫外线之后，表皮层中的黑色素细胞就开始产生黑色素，用以吸收紫外线。如果长时间照射之后，大量黑色素就会沉积在表皮层中，你就黑了。
紫外线辐射主要包括三个波长范围：
l 长波紫外线（UV-A）：95%的可以到达地球表面，穿透力强，可穿透薄衣服和玻璃，达到皮肤较深层。主要是它导致了晒黑和皮肤光老化。
l 中波紫外线（UV-B）：仅5%可以到达地球表面，容易被玻璃阻隔，主要的表皮损伤就是它干的，例如急性晒伤、色素沉着等。
l 短波紫外线（UV-C）：几乎都被臭氧层吸收。一般被医院用于消毒的紫外线灯。
紫外线的致癌性[1,4-5]
我知道有很多商家，有很多广告都会宣传，用自己家的紫外线灯美黑是绝对安全的，那我们就来看看国际癌症研究机构（IARC）给出的数据，他们对室内紫外线日光浴设备进行共19项超过25年的研究，得出结论：
u 长波紫外线（UV-A）和中波紫外线（UV-B）都会导致DNA损伤，可能导致试验动物和人类的皮肤癌。
u 在35岁之前开始使用人工紫外线设备，皮肤黑色素瘤的风险增加75%。
u 发现人工紫外线日光浴的设备与两种皮肤癌——鳞状细胞癌和黑色素瘤（皮肤肿瘤中恶性程度最高的癌种）以及眼癌——眼黑素瘤的发生有关联。
而美国国家癌症研究所（NCI）同样报告：每月使用人工紫外线设备一次以上的女性患黑色素瘤的可能性要高出55%。
就像位于美国马里兰州切萨皮克海滩的Cicala在17岁开始在室内晒黑。她在20岁时被诊断患有黑色素瘤，她每周至少使用四次晒黑床。在被诊断患有黑色素瘤的3年里，手术在她身上留下了大约25个伤疤。每3个月都要进行全身的皮肤检查以防复发。[1]
虽然说为了追逐潮流，追求美，很多女性会付出常人不可想象的努力，这本无可厚非，但生活中的“美丽陷阱”实在太多了。无良的商家、以讹传讹的谣言都可能误导我们做出对身体有害的事，简直防不胜防。
小编提醒适当晒太阳补钙、杀菌，但是在太阳下长期暴晒会增大自己患皮肤病的风险，在平时出去的时候我们要注意防晒，被晒伤了要及时补救，必要时要去医院求助医生，谨遵医嘱。
[1] 美国食品和药品监督管理局.Indoor Tanning: The Risks of Ultraviolet Rays[EB/OL]. https://www.fda.gov/forconsumers/consumerupdates/ucm186687.htm
[2] 国际癌症研究机构. 世界卫生组织国际癌症研究机构致癌物清单[EB/OL]. http://samr.cfda.gov.cn/WS01/CL1991/215896.html
[3] 袁绍萍,温炬,郑荣昌,秦思.紫外线辐射致皮肤鳞状细胞癌的研究进展[J],皮肤性病诊疗杂志.2017,24(6):423-426.
[4] 吴斯敏,杨慧龄.紫外线引起皮肤光老化机制及防治的研究进展[J].医学综述.2018,24(2):341-346.
[5] 中国医师协会皮肤科医师分会皮肤美容事业发展工作委员会.皮肤防晒专家共识[J].中华皮肤科杂志.2017,50(5):313-315.
,
