习惯成自然

2022-04-12

习惯成自然自然成什么(习惯成自然)(1)

因为疫情,小朋友虽然复课了,但是禁止一切室外聚集性活动。我家熊孩子好动,只坐一天可就把他给憋坏了。昨晚我们商量好,早晨起床可以跑步,透透气。精力充沛的迎接一天的学习。

今天早晨,《十面埋伏》的音乐一起,我听到小朋友自己就起来了,上厕所洗漱。我在厨房一直听着声音,打算等他出门的时候让他带上狗狗,跑步的时候顺便溜溜狗。结果我等了半天,没见人出来,接着听到了琵琶声。我放下手里的活,寻声而去。发现小朋友自己已经练开了基本功。

我突然出现他吓了一跳,眨巴着大眼睛问,“妈妈,我哪里弹错了吗?你去忙去吧!”“你不是要下楼跑步吗?”“哦!我给忘记了,习惯了。今天这样吧,我明天再下楼!”

今天是小朋友练晨功的第950天,他每天起床都是刷牙洗脸紧接着练晨功。刚开始的几天,闹钟响了起不来。适应一段时间,他会醒在闹钟之前。百天之后,人起了脑袋还没醒,常常抱着琵琶上神。一年之后,人和脑袋都没醒的情况下,手爪子也会醒了。所有的动作都成了下意识的,起床、洗漱、缠指甲、音阶。如果让小朋友给他的爱好排个顺序,跑步绝对排在第一位。今天却因为下意识地习惯他都忘记了喜欢的跑步。

大家知道一万小时法则,其实不需要一万这么多,只要能坚持一年,很多习惯就会刻在你的身体里。今年你准备坚持什么?明年你想要收获什么?

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