了解你自己吗（九）督脉上的穴位简介中为大家说了一下命门穴，具体穴位可参考本系列第一篇配图，
另借用其他文章的配图一张
借用来的图 非原创 勿喷
督脉重要位置的分布 大家应该有个方向去查阅了解了，再说一个大椎穴吧
这个“坑”
人的脖子有七节，用手摸最大的一节的最大凹陷处即为大椎穴，实在找不到就坐直了低头，活着活动下脖子，应该很容易找到了。
黄色位置即为大椎
（网络能找到的合适的配图 就不为大家专门拍了）
主治：。。。。。作用太多了 给非专业人士们说两个实用的作用吧
1、治落枕及颈肩不适（特别颈椎不好的），好好揉一揉这个位置，就不多说了，有条件的刮痧拔罐都可以，没有小伙伴的 就拿人毛巾敷吧
2、治感冒：方法和上面一条一样，按揉 刮痧拔罐 都可以 最简单的 淋浴时以温热的水冲一冲，火候自己能承受的感觉自行控制
3、上肢或着手麻木：本穴为手足三阳经的阳气及督脉的阳气汇合之处，手麻木可以认为经络不畅，也可以认为你的脖子压迫神经了 。
提示：大椎穴也是较大的穴位之一，可灸；也可以配合其他一些穴位行针，非专业人士切不可尝试
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