从街上的肯德基麦当劳，到路边的小摊贩，油炸食品真的是无处不在，它散发的香味吸引着各式各样的路人光临，对于准妈妈们也不例外。但是油炸食品不止会威胁我们的身材，还能有让准妈妈们患上妊娠期糖尿病的可能哦~
常吃油炸食品易患妊娠糖尿病
经研究发现，经常吃油炸食品的女性比偶尔吃油炸食品的女性患上妊娠糖尿病的几率高出一倍以上，原因可能与油炸食品在煎炸过程中产生的有害物质有关。
油炸能够导致食物中晚期糖基化合物水平明显增加，这些物质都是糖和蛋白质或糖和脂肪相互作用的衍生产物，会损害人体控制血糖的能力，导致增加患上妊娠糖尿病的风险。
妊娠糖尿病对宝宝影响大
孕妇在孕期患上妊娠糖尿病，极有可能会导致腹中胎儿过大、低血糖、黄疸、电解质异常、呼吸问题、不成熟的肺等问题，还有研究表示宝宝比常人更容易得多动症。
患上妊娠糖尿病该怎么办？
若是控制不住自己的嘴，患上了妊娠糖尿病，那么我们就不止要少吃油炸食物了，还要尽可能的控制住我们的血糖。
1.尽量选择血糖生成指数低的食物，避免餐后高血糖和饥饿酮症出现。
2.少吃一些碳水化合物等糖分含量高的甜食。
3.适量的运动也可以控制身体正常的血糖水平
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