用酵母蒸不出好吃馒头,有可能是方法错了,关键4点得注意

发酵食物是我们日常生活中经常要吃的,尤其是在北方的朋友,面食是离不开的,比如说可以烙成饼、蒸成馒头、做成花卷、包成包子,自己在家做简单方便又可口。

只要做发酵面食就离不开发酵,在以前经常使用老面发酵法,但是这种发酵的方法需要有技术含量在里面,现在年轻人很少使用,最多的是用酵母来发酵,能够缩短发酵时间,提高工作效率,简单方便。

馒头不放酵母能蒸出来吗(用酵母蒸不出好吃馒头)(1)

酵母是什么

酵母就是一种单细胞微生物发酵剂,是食品的一种,含有蛋白质、维生素、矿物质、碳水化合物以及酵酶类等营养物质,在发酵的时候会繁殖产生大量风味物质,使发酵面食色香味俱全。

馒头不放酵母能蒸出来吗(用酵母蒸不出好吃馒头)(2)

使用酵母粉的关键4点

1、酵母包装袋上很清楚写着使用说明,一般情况下,面粉与酵母粉的比例是100克比1克,不过夏天温度高,酵母粉可以适当减掉1~2克,冬天的时候温度低,可以适当增加2克左右。

2、酵母粉是有适宜自己温度的,温度太高太低都不行,发酵适合的温度是25~38℃,低于18度酵母粉发酵速度就会变慢,温度太高,高于50℃,这个时候就会把酵母粉给烫死,从而失去发酵能力,经常做面食的朋友都知道,在冬天温度太低,不是面团发不起来,就是需要时间长,因此在冬天发面就要给酵母创造合适的温度条件。

馒头不放酵母能蒸出来吗(用酵母蒸不出好吃馒头)(3)

3、其实在发酵过当中也是需要湿度环境的,最适合的湿度是百分之八十五左右,这样的适度能够让酵母发酵速度加快,因此在使用酵母之前先要将酵母粉倒在碗里,再加入适当温水将其融化,充分激活酵母活性。

4、为了让酵母能够快速发酵,提高发酵速度,尤其是在冬天温度较低环境下,用酵母粉发面过程中适当加入啤酒、蜂蜜或者白砂糖类食物给酵母养分,从而提高发酵速度,为了让面团有适当筋度,也可以加适量食盐进去。

馒头不放酵母能蒸出来吗(用酵母蒸不出好吃馒头)(4)

使用酵母粉来制作发酵面注意以上4点,基本上是不会失败的,不过在夏天温度高,制作发酵食品发酵速度是很快的,而在冬天温度比较低,发酵起来有难度,因此要人为地创造较高温度环境,提高酵母粉发酵速度,在北方有暖气房可以放在暖气旁边,或者火炉旁边及热炕上面,而在一些不供暖的地区,屋内比室外温度还要低,这个时候可以将面盆放在电热毯上面或者是烤箱中,也可以在锅中加入30度左右温水,然后将面团放在里面来提高发酵速度,但是在发酵过程当中要注意观察,别发过头了。

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