说起大姨妈，真是一件让女人又爱又恨的事情了，但是往往女性到了一定的年纪之后，就会绝经。
这也是很多女性不愿意面对的，因为绝经意味着青春一去不复返，意味着年老色衰……
其实绝经是女性人生中的一件常事，也是顺应自然规律。对于绝经我们要正确看待它，绝经时会有什么先兆吗？
女性多少岁绝经才是正常？
一般来说，妇女的绝经年龄在40岁至55岁之间，身体素质好的人可能是55岁左右，身体不好或平时护理的一般护理可能是在45岁前。
据专家调查研究结果：心态乐观好的人比悲伤消极的人闭经时间要晚许多，营养不良的女性会比营养充分的绝经早几年。
女性绝经前的7个征兆
1、月经紊乱
月经紊乱的表现主要可出现经量变化，如经量可减少，还有就是经期不规律，经期延长等，再有就是经血会发生变化，也有的表现为突然绝经的。
2、身体潮热
潮热是绝经前最明显的症状之一，女性可感觉到一股热流穿到全身，特别是头面部和胸部会更明显。
3、骨质疏松
绝经期或是绝经前，有的女性会出现骨质疏松现象。
4、情绪变化
绝经期的女性可出现情绪上的变化，如易变得激动易怒，或是抑郁多疑，很难控制自己的情况，显得很不理智。
5、生殖系统改变
如绝经前女性的乳房可出现萎缩，尿道黏膜会变薄，有的还可出现小便失禁现象，同时阴道皮肤会变得很干，会出现干涩，弹性减退现象。
6、停经后出血
有的女性在绝经后还会突然出现子宫出血现象，这是由于卵巢功能还没全消失引起的，不过一般出血量较少。
7、心悸
绝经前女性在潮热的同时，多数会伴有心悸和焦虑症状，不过持续时间不长，数分钟就消失了。
当女性出现这些异常的表现时，往往就预示着绝经期要到来了。
这时要注意保持良好的心态，同时注意生活饮食调理，养成良好的生活习惯。
将有利于减轻绝经前的这些不适症状，从而让绝经期的女性更舒心的度过这一必经的人生阶段。
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