夏天来了，又到了穿裙子的季节，今天给小伙伴们分享这款，低脂美味的～香煎孜然鸡胸肉。做法简单～超级解馋，一起做起来吧～
By 涵妈～爱美食
用料
- 鸡胸肉 1块
- 姜 1块
- 生抽 2勺
- 葱 1棵
- 老抽 1勺
- 蚝油 1勺
- 胡椒粉 适量
- 烧烤料 1勺
- 辣椒粉 1勺
- 孜然粉 1勺
做法步骤
1、准备好所有食材，鸡胸肉切条放入碗中。
2、加姜片和葱段。
3、加料酒一勺 生抽两勺 老抽一勺 蚝油一勺。
4、加胡椒粉适量，搅拌均匀，腌制20分钟。
5、起锅烧油，放入鸡胸肉，煎至变色后转小火煎至金黄。
6、接着放入适量的烧烤料，孜然粉，辣椒粉搅拌均匀即可。
小贴士
鸡胸肉下锅煎至变色后，要小火煎至金黄，调料可以根据个人口味适当加减哦，一起尝尝吧，太好吃啦！
鸡胸肉的饮食禁忌
芹菜、李子、兔肉等
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