脑部的血氧偏低，大脑的功能就会受到影响，比如头胀、健忘、眩晕等等，对睡眠也有明显的影响。大脑血氧量异常，一定要检查清楚，早期的脑血氧不足的表现是可以痊愈的，如果是慢性的脑血氧不足那就比较麻烦了。
向大家分享一个很好的大脑调养法--"健脑通督启神法"，用两个穴位一是印堂，一个是百会。
印堂在两眉头连线的中点，过膀胱经、胃经、任脉、督脉，人的阴阳二气和血气都在这里汇集，可以通过观察可以知道一些健康的信息，比如印堂发红，说明内热大，印堂发青提示寒气重，印堂发黄提示脾胃虚弱等等，正确的点按印堂，可以开窍，清明，对调养大脑很有帮助。
百会，在头顶正中线与两耳尖连线的交点处，顾名思义，为百脉之会，正确的点按百会，可以提升人的真气，只要和大脑有关的问题，找它准没错。
"健脑通督启神法"的具体操作如下：
1，拇指关节点印堂
用大拇指的关节点揉印堂穴，先顺时针五十下，再逆时针五十下。
2，鹤嘴点百会
五指并拢，像个小尖锤，轻轻点打百会，每次做100下，注意好力度，力度不能重，要轻轻点击。
"健脑通督启神法"早晚各做一次，常常做，可以调养大脑，帮助提高大脑供血，但凡脑部的问题，都可以做，还能预防中风。非常适合脑力劳动繁重的人做日常保养。小方法，大用处，坚持做吧！
