随着工作和生活节奏的加快,越来越多的人出现肾虚问题,尤其是男人。提及肾虚,很多人都会认为,男人肾虚就是肾阳虚,女人肾虚就是肾阴虚。其实大部分如此,但不完全是这样。因此我们还是应该分清阳虚和阴虚,避免乱补乱用药。
那么肾虚的人到底属于阳虚还是阴虚呢?一起来看一下
阴虚和阳虚有什么区别?症状是什么?肾阳虚
因为男人和女人生理结构不一样,症状也会有所不同。总的来说,男人阳虚表面会出现精神疲惫,身体乏力,四肢手脚发凉,身体易燥热,腰酸背痛等筋骨问题。
另一大特征是前列腺障碍:易患前列腺疾病,性功能发生减退、夫妻生活质量下降,排尿出现问题,小便清长,尿意频繁,尿无力等。并且还会伴有睾丸、小腹坠痛感。
另外听力和记忆力下降、关节、腰部疼痛,骨质疏松,颈椎、腰椎容易出现疾病,体态虚胖,脸上看起来没有血色都是男人阳虚的表现。
女性阳虚和男人有共同点,也有区别。一般来说,女人也有缺乏精气神、容易疲劳、四肢发凉、身体发软、腰背疼痛的现象。
另外女人阳虚还会有性欲冷淡、宫寒、白带稀少的情况,这是因为气血瘀滞,月经不调导致。阳虚的女人月经容易异常,子宫也容易生出肌瘤。常有小幅疼痛,痛经,月经周期没有规律,易患妇科疾病,导致更年期提前。
并且女性肾阳虚也会表现为皮肤不好,骨质疏松,易长黄褐斑,雀斑等,并容易过敏,脸色苍白,皮肤粗糙。因此女性朋友光用各种护肤产品效果并不一定好,保护肾脏才能治本。
肾阴虚
肾阴虚的人一般体态消瘦,腰腿都酸软无力,心情烦躁易怒。男人房事欲望亢奋,但持续时间很短,易出汗。女人则容易失眠多梦,难怀孕甚至不孕,月经量少,提前闭经,尿液颜色呈现赤黄。并且阴虚的人脸颊容易发红,眼袋深。
1、看舌头
阴虚的人舌头颜色鲜红、舌头较小并且舌苔少:而阳虚的人,舌头一般又白又嫩,看起来明显呈病态,并且舌苔又白又多。
2、看精神状态
阴虚的人一般容易莫名发火,身体燥热,心里发慌;而阳虚的人大多手脚冰凉身体怕冷,心情压抑,不太说话,容易感到疲惫。
3、看冷热
简单来说,就是阴虚的人总是燥热出虚汗,手心汗多;而阳虚的人就比较怕冷,手脚发凉,身体无力。
4、看脸色
阴虚的人一般比较亢热,脸色长期燥红;阳虚的人一般面色不好,发白甚至发青呈病态。
5、看腰部反应
阴虚的人总是腰酸;阳虚的人,腰部总是又冷有痛,不能受凉,一冷就会加剧。
阴虚和阳虚其实仔细观察我们自己也能区别出来,如果不注意区分,胡乱补进,可能适得其反。归根究柢,阳虚多是过寒,阴虚多是过热。一定要对症下药,补肾才能更有效果。
好了,文章就写到这里,住祝大家身体健康!
我是一名医生,擅长中西医结合治疗肾病、女性乳腺小叶增生等疾病的治疗和调养,欢迎大家关注,如有相关问题可留言或私信,我会尽量解答。
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