这是一整套意大利U5-U8青少年足球教案，学会它收藏它，带５－８岁这个年龄段的小朋友少儿足球培训，一个学期的课程都不用愁。这是第二课：
1.热身 10 分钟：动物园
热身练习
训练方法：
- 带球跑、停球
- 走-跑-跳-滚-爬等身体动作
- 教练喊出动作名字，球员凭借想像力模仿各种动物走路的样子
- 蛇-爬 ，青蛙-跳 ，猫-4 脚直线行走，龙虾-4 条腿向后走
注意要点：
- 教孩子们意识到其他队员，避免碰撞
- 通过模仿动物，提高运动技能
- 引入更多的变化（动物）
- 创建一个积极的环境，激发孩子们的创造力，运用到角色扮演练习。
控球技术练习
训练方法：
- 荡球、踩球、拉球
控球后射门
训练方法：
- 控球、停球、转向、确准射门
- 跑、节奏、平衡、协调、迅速执行
- 20*20 米内 10*10 米的区域设置障碍
- 双脚脚底踩球（只用左、右脚）
- 双脚脚背触球
- 听到教练信号后朝一个球门射门，最后一名扣 1 分；每两次信号射门，改变运球方式等
注意要点：
- 学会脚的多部位运球控球
- 鼓励球员发挥创造力使用转向和各种动作
- 避免碰到障碍物和其他球员
游戏的形式练习控球带球
训练方法：
- 球员扮演赛车手，分为 4 组在赛道运球。
- 1.无球跑
- 2.引入躲避/跳 障碍
- 3.带球跑
- 哪里出去的哪里重新开始。
注意要点：
- 小幅度触球，保持球和脚的距离近一些
- 双脚运球
- 抬头看到障碍并运球绕过
- 创造一个积极有趣的竞争环境
- 强调在比赛中增加速度的重要性
- 可以接力赛的形式进行。
半场１Ｖ１,不能穿越到对方场地
训练方法：
- 发展进攻/防守整合目标的 1V1 比赛
- 区域传接球
- 保持两个半区的 1V1 对抗
- 开始用手，然后用脚
注意要点：
- 自由发挥 激发孩子们的表现欲、主动性、创造力
- 鼓励队员进入空档区域接应并得分
- 发展技术和个人战术
- 鼓励盘带，1V1 技术动作的实战运用
