湿气大的人一般有什么样的特点呢？我们从以下三个方面来说说。
1.外形
形体肥胖，腹部肥满松软。
这要视体内湿气的严重程度来说，一般痰湿重的人她的形体是肥胖的，腹部是软软的，也就是我们说的“形体肥胖，腹部肥满，口中粘腻”。有的胖友脸上胖嘟嘟的感觉水嫩嫩的，其实这也是痰湿。
2.心理特征
性格偏温和、稳重，多善于忍耐。
痰湿体质的人，多是不善于和人争斗，只要不是触及底线的事情，都是退一步海阔天空的处世态度，这是痰湿体质的人的心理特征。
3.对外界的适应能力
往往在梅雨季节，也就是说湿气特别重的环境不太适应，难以接受。
痰湿，也就是湿气，它会随着气机的升降出入，无处不到。他停留的部位不同，表现出来的症状就会有很大的差异，但其根源都在于湿气，也就是中医说的“痰湿”、“浊毒”。下面就从头到脚给大家说一说痰湿体质的人们的症状表现。
1.整体神态：精气神不足
从整体神态上来看：整天精气神不足，乏力，不愿意动。湿，重浊黏腻，就像淋了一场雨，再看看你的身体，身上的水是不是如赘几千钱似的。这也属于痰湿体质。
2.形体：肥胖臃肿
从形体上看，“望而知之谓之神”，中医上讲“肥人多痰湿”。
3.头面五官部
面部皮肤油脂较多，头油多，多汗且黏，头重如裹，眼睛模糊不清亮，口黏腻，咽喉不适
（1）从面色上看，面部皮肤油脂较多。有的人的脸色就是油黑油黑的，一摸脸一手油，这就是一个痰湿体质。
（2）头油特别多，需要天天洗
（3）多汗且黏，吃顿饭就出汗，就有可能是中焦湿阻。如果多汗且黏，又怕热，一般出现这种情况，你去检查的话，血糖不是高就是处于高的边缘。
（4）头重如裹：患者会感觉到头昏昏沉沉的，头蒙蒙的，整天头脑不清醒，这就是痰浊蒙蔽清窍所致。
4.躯体
颈项僵硬，胸闷痰多，打嗝，反食，腹部肥满松软，腿沉，腰酸
有的人觉得脖子非常僵硬，怀疑是不是有颈椎病，其实不管你有什么病，中医早就看透了，在《素问•至真要大论》中说：“诸痉项强，皆属于湿”。有的人觉得身体非常沉重，如果痰浊蒙蔽了心阳，就会感到胸闷；蒙蔽了新桥，就会感觉到胸痛，或者痛引肩背。还有的人会在吃完饭后打嗝，反食。还有的人大腹便便走不动，这种情况就是湿停留在腹部了，如果湿再往里走，那就是我们临床上见到的胸水、腹水了。如果湿往内脏走，就更可怕了，可能会导致肝脏的肿瘤、血管瘤等。
5.两性、二便
女性白带增多，不管是黄带还是水带，都是寒湿交结。
男性阴囊潮湿
小便的量多或少或黄等异常，大便黏腻不畅。
6.皮肤
牛皮癣、湿疹，还有手指起的汗疱疹，这都是湿气重的表现。
以上就是给大家说到的痰湿的表现了，基本上给大家从头说到脚了。大家快来对照一下，看看你符合了几条，如果发现条条都对你，那调理体质势在必行了。
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