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我们知道，人们活着，每天都要做不少事。其中一件必不可少的事，就是睡觉。拥有一个好的睡眠，才能让一天的生活充满精力。若睡眠不足，大家就会觉得精神不太好，无论做什么都提不起劲，脸色也不好。那么，有人就想到一个问题：人能够坚持多久不睡觉？它的极限又是哪里？
关于这个问题，美国的一位男子就曾经做过一个不睡觉的实验，后来结果如何？他又为何会萌生这样的想法？这位男子名叫兰迪嘉德纳，已经年满18岁，在上中学。对人类不睡觉会变得怎样这一话题充满了好奇心，所以愿意主动帮助科学家们完成这一实验。
他跃跃欲试，成为了实验的对象，决定和所有的科学工作人员一起去揭开这一谜团。在1963年12月28日6点，他在安稳地睡了一觉以后，睁开了眼睛。然后就让大家从现在开始记录下不睡觉的时间。实验刚开始时，兰迪嘉德纳表现得十分正常，没有任何不对劲的地方，也能跟所有人进行正常的交流。
接下来，随着实验时间的延长，他已经开始变得有些不对劲了，先是脾气变得容易发怒，不论是谁跟他交流，兰迪嘉德纳都会去挑衅对方。当时，这位年轻的学生已经有6天的时间没合上眼。之后，他便不再注意周围的情况，精神上有些恍惚。
工作人员们见到兰迪嘉德纳状态异常，决定立刻暂停实验，送他去医院，大家才发觉他已经无法入睡，只好让医生给他注射镇定剂，才进入了睡眠的状态，兰迪嘉德纳整整睡了14个小时，才最终清醒过来。
经过统计，兰迪嘉德纳有246小时没有睡觉，他身上所出现的一些症状，都是因为不睡觉而导致的缘故。所以，从这个实验中我们也能够看出，不睡觉的危害有多么大，若再晚一些送去医院，恐怕他会有生命危险。
看来，在我们的平常生活当中，哪怕是熬夜几个小时，也会给身体造成一些负担。虽然生活不易，也有人必须要忙到深夜才能休息，这样的事情已经变成常态了。若情况能允许，还是尽量不要熬夜会比较好，这不仅是为了自己的身体着想，也是为将来做打算。毕竟身体健康是人的本钱，只有这样，才能完成更多自己想要做的事情。
