想想看，一顿美味的火锅摆在你面前，旁边放着冰爽的啤酒，朋友们热情的举杯，无数双筷子在火锅里上上下下，而你却只能默默地看着，低头喝着自己碗里的白粥，为什么？还不是因为你的口腔溃疡又发作了！
患过口腔溃疡的人都能体会口腔溃疡发作时的感受，吃饭吃不下，喝水喝不得，稍微不小心碰到一下，就能疼上好久，好不容易好了吧，过上一个月又发作，这种反复性的口腔溃疡已经足够让人崩溃了。那么对于这种反复性的口腔溃疡，我们到底有什么办法“拯救”它呢？
一、欲“拯救”先了解有句话说道，知己知彼，方能百战百胜。要想消灭口腔溃疡这个敌人，我们就要先了解它，弄清楚了到底是什么原因引发的口腔溃疡，才能彻底去消灭它。
目前对于口腔溃疡的具体发病原因还不准确，通常认为是多种因素综合作用的结果。可能是身体免疫系统功能的下降，也可能是饮食不均衡导致缺乏某些微量元素，又可能是遗传因素，甚至可能是你不小心咬了自己一口，慢慢的在伤口上就长出了口腔溃疡。
当我们了解了口腔溃疡形成的原因之后，就明白，要想消除它，必须从那些可能形成口腔溃疡的根本上做起。例如：
1、增强我们的体质，多加锻炼身体来提高我们免疫系统的抵抗力；
2、饮食清淡，保证营养均衡，多吃水果蔬菜，不挑食不吃重口味，避免辛辣食物的刺激；
3、保持口腔内的清洁，早晚刷牙，饭后清水漱口，避免口腔内滋生太多细菌；
4、保持充足的睡眠，早睡早起，不要熬夜，避免过度疲劳；
5、保持心情舒畅，养成良好的生活习惯；
6、平时多加小心，不要咬伤自己，创造了长溃疡的机会。
做到以上这些，不仅能很好的帮助口腔溃疡的愈合，治疗口腔溃疡，还能够很好的预防，防止口腔溃疡的复发。针对口腔溃疡，就需要治疗和预防的双管齐下。
针对治疗口腔溃疡，我们经常会听到许许多多的偏方，例如什么将白糖涂在溃疡上第二天就好，将维C片贴在创面上就能痊愈，用白酒漱口之类的。
要注意，许多的偏方都是没有任何根据的。有专家就指出，将维生素C贴在溃疡上是没有用的，维生素C片的酸度特别高，贴在溃疡上会引起疼痛，甚至把周围正常的口腔黏膜也“烧”成溃疡。所以不要盲目听信一些偏方，建议必要时还是寻求口腔科医生的帮助，用一些正规的药物为好。
治疗口腔溃疡需要生理上和心理上的结合，中医和西医的结合，从多方面来治根治本。最后，如果你的口腔溃疡特别严重，经久不愈，建议及时前往医院，在医生的指导下服用药物。如果是出现在舌头上很大很深的溃疡，甚至可能是一种癌前病损，要及时去医院做详细的检查。#清风计划#
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