从有了桶装水、瓶装水、矿泉水等饮品之后,越来越多的人开始嫌弃自来水。

  特别是受到某些水宣传的影响,他们都武断的认为,自来水烧开之后的白沫就是不健康水资源表现。而纯净水烧开之后没有任何白沫漂浮、壶底干净,这才是真正适合饮用的水。

  甚至是传闻称,自来水烧开后的水垢进入机体,就会导致结石、重金属超标等多个问题出现,越是长期饮用自来水伤害也就会越大。但是,这些说法都是真的吗?有关于饮用自来水的四大误区,你是时候要了解一下了!

长期用自来水烧开水喝对身体好吗?长期饮用烧开的自来水竟会伤身(1)

  1、矿泉水更安全

  矿泉水打着的旗号就是含有较多的矿物质,所以大家都盲目认为矿泉水更好一些。但事实上,水其实并不是人体补充矿物质的主要来源,一杯牛奶、一块瘦肉所含的矿物质,和几百杯矿泉水不相上下,甚至是能媲美几千杯矿物质。

  因此,想要通过矿泉水来补充矿物质,只不过是杯水车薪、白费力气而已;

  2、自来水有消毒水,会伤身?

  这也是最常见的误区之一,很多地区的自来水的确是存在消毒水的味道。但是,我国自来水基本都是采用了氯杀菌消毒,而且自来水在出厂之前,都会有非常严格的饮用水卫生标准来进行检验,合格的自来水中,氯含量低于0.7毫克以下才能够出厂

  如此低的剂量并不会对人体造成任何伤害,而且在自来水烧开之后,其所含有的氯成分也会逐渐消失,所以它是可以放心饮用的;

长期用自来水烧开水喝对身体好吗?长期饮用烧开的自来水竟会伤身(2)

  3、水垢是结石的病因

  这里要提到两个概念,分别是软水和硬水,所谓的硬水指的就是其所含有的钙质、镁元素非常丰富,自来水就是硬水,而软水就是经过加工后的水

  硬水在烧开后就会产生水垢,它们的主要成分就是碳酸钙、氢氧化镁等不溶于水的物质。别说你没有吃这些水垢,就算是吃进腹中,也不会对身体造成伤害

  相反的,其中的物质很可能会被消化分解,并随着大便排出体外。由此可见,自来水就是可以放心饮用的;

  4、桶装水可长期喝

  无论是瓶装水或桶装水,其实都是有保质期限的。桶装水在开封之后,保存时间其实就是在2周左右,最佳饮用期限则是在5--7天内。长期保存的桶装水,同样也可能会成为细菌滋生的源头。

  而小瓶子的瓶装水,在开封之后就应当尽快饮用完。所以,千万不要盲目认为桶装水长期放置后还能继续饮用,及时更换还是必要的。

长期用自来水烧开水喝对身体好吗?长期饮用烧开的自来水竟会伤身(3)

  最后还要提醒大家,无论是矿泉水、自来水还是注氧水,我们喝水的根本目的都是为了饮水。

  只要是合格的自来水,正规厂家生产的水,就不会对健康造成任何影响,其本质没有好坏之分,进入身体后的唯一作用,就是补充水分而已。因此,我们与其纠结自己喝那一种水,倒不如按照个人喜好和经济实力进行选择。


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