随着时间的增长，就会发现，自己的皮肤会一天不如一天，再也找不回原来的水嫩弹性，尤其是年龄过了30岁的女性朋友，脸部皮肤最容易出现皮肤松弛下垂的问题，那么30岁女性脸部松弛下垂怎么办?脸部下垂最要体现在眼部、脸皮和颈部的松弛下垂，是衰老的最直接表现。那么预防脸皮松弛最有效的方法是什么呢
1、 收缩鼻尖毛孔按摩法先让脸部放松，然后，用带有热气的毛巾放在脖子后面，让淋巴通畅，然后准备两把小汤匙，汤匙要放到水里加温。用两把小汤匙放在鼻子侧面和鼻尖上轻轻地刮，一定要来回几次，不但能清洁毛孔，还能提拉附近的皮肤。
2、 抚平额纹按摩法用两手中指、无名指在前额向上向外画圈，从前额中部眉心开始，分别画至两侧太阳穴，然后用两手食指点压太阳穴，重复20次。可以预防前额皱纹的出现。
3、舒缓脸部的按摩法把你的十个手指逐个放在面部的中央到耳朵前面的地方，沿着头发的路线逐步进行按摩，按摩时手指要有力，慢慢深入的进行，方向大致是由面部向耳朵方向，反复多做几次，直到自己感觉到放松的效果出现。
4、补充胶原蛋白
胶原蛋白与弹力纤维构成网状结构体，给皮肤真皮层以稳定的支撑，从而使皮肤的紧致、饱满有弹性，但是随着年龄增长胶原蛋白逐渐流失，造成皮肤老化、下垂，所以补充胶原蛋白能有效地阻止皮肤老化。
胶原蛋白补充剂
桃胶
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