在我们的身边
有不少人平时会出现
心慌、气短、乏力等情况
就会怀疑自己心脏出了毛病
结果到医院一检查
报告显示“房颤”
那么房颤是怎么一回事呢？
01房颤-不听话的心跳
房颤是目前心律失常中发病率较高的一种疾病，大多数人会感觉到心慌、胸闷、乏力、头晕、目眩、运动能力下降等不适。它是心脏，尤其是心房在无效的颤动（哆嗦），进而引起整个心脏不规律的跳动。自行摸脉搏可触及到快速且不整齐的脉搏搏动。行心电图检查可以证实存在房颤特征性的表现。
对于无合并疾病的人群而言，随着年龄增加、肥胖、夜间打鼾、酗酒、吸烟等危险因素共存，房颤的发生率也在逐渐增加。对于合并有心脏瓣膜病、先天性心脏病、心肌病、高血压、糖尿病、甲状腺疾病、高脂血症、阻塞性肺病等的患者群体而言，房颤的发生率会进一步增加。
02房颤有什么危害呢？
（1）罹患房颤的患者最明显的影响在于因心动过速、心律不齐带来的不适症状；
（2）房颤时，心脏不规则的搏动，引起心脏内血流紊乱，从而增加心脏内血栓形成风险，容易并发血栓栓塞性疾病，尤其是脑梗死；
（3）长期快速的心跳，会使心脏疲劳，出现心力衰竭；
（4）长期房颤可以引起心脏结构的改变，比如心脏扩大、心脏瓣膜关闭不全等。
03房颤的症状有哪些
心悸、心慌
房颤最常见的症状是心悸，俗称心慌，患者会感觉心跳很快，或者心脏乱跳，也有人形容为心脏仿佛要跳到“嗓子眼”。这是因为房颤发生时，心跳频率可达100～160次/分钟，快速且不规律，故而产生心慌等不适感。
药物、运动、发热、甲状腺功能亢进等均可缩短房室结不应期，进而使心室率加快，相反，洋地黄延长房室结不应期和减慢心室率。
乏力、气短
房颤患者会觉得无力、疲乏、气短，伴随活动耐量降低。这是因为房颤时，心房向心室的射血可减少约25%。我们知道，心脏的泵血功能由心房和心室共同承担，若心房功能丧失则会降低心室的血液充盈，从心室输送到全身的血液也相应减少，由此引起乏力、气短的缺血症状。
头晕、眼花
部分房颤患者发病时会感觉头晕，同时伴有视力下降、视物模糊等症状。这是因为房颤时，心房失去了正常的泵血功能，心脏泵血减少，脑部供血随之减少，从而引起头晕、眼花的症状。
黑曚、晕厥
黒矇即眼前发黑，视物时不能看到或看清物体；晕厥即突然失去意识，伴全身肌肉无力、不能直立而倒地不起，数秒或数分钟后可清醒。
04一个简单方法，自测房颤
健康人在静息状态下，心脏每分钟的跳动次数为60~100次。心脏的每一次跳动，都会转化为脉搏的一次搏动。绝大多数情况下，每分钟脉搏跳动的次数实际上就是每分钟心脏跳动的次数。
房颤发作时有非常显著的脉搏特点：一是脉搏跳动次数增快，每分钟脉搏跳动高于100次;二是脉搏跳动很不整齐且强弱不等，这两个特点都非常容易识别。每次摸脉搏的时间不能少于1分钟，一旦发现异常，应尽早到医院就诊，进行进一步检查。
05患有房颤该怎么办呢？
（1）房颤目前是一种慢性疾病，是需要长期管理、控制，达到长期与疾病共存的临床“缓解”状态。达到临床缓解状态意味着因房颤导致的不适症状消失，由房颤带来的危害及风险极大程度降低，从而不影响日常生活、工作。
（2）房颤的综合治疗主要包括：预防血栓、转复并维持正常的窦性心律、控制心室率。同时查找诱发房颤的原发病，如甲亢、高血压等，积极治疗原发病可以很好控制房颤的发生。
06做到以下几点有助于防治房颤
控制体重、血压、血糖、血脂
健康的饮食习惯，避免暴饮暴食
减少酒精、咖啡因的摄入
适度运动、放松心情
避免过度劳累，避免情绪激动
若怀疑是房颤，因尽早治疗，由专科医生进行疾病状态、风险评估，制定相应的治疗计划；按时用药不等于规范管理，还应该定期评估疾病状态，定期进行风险评估、并发症评估，动态调整治疗方案。
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