千煮豆腐万煮鱼(豆腐炖鱼)(1)

作者:Dora哚拉

用料

鲫鱼 一条

豆腐 100g

姜葱 适量

油 适量

水 适量

盐 少许

做法步骤

1、材料准备好

千煮豆腐万煮鱼(豆腐炖鱼)(2)

2、鱼洗干净,特别是鱼里面的黑膜

千煮豆腐万煮鱼(豆腐炖鱼)(3)

3、洗好的鱼,在里外抹上一层盐

千煮豆腐万煮鱼(豆腐炖鱼)(4)

4、银下底油,把油烧热 放下鱼

千煮豆腐万煮鱼(豆腐炖鱼)(5)

5、中小火把鱼煎至双面金黄

千煮豆腐万煮鱼(豆腐炖鱼)(6)

6、加入适量的水,大火煮开

千煮豆腐万煮鱼(豆腐炖鱼)(7)

7、再小火慢炖十分钟 就是汤变奶白色

千煮豆腐万煮鱼(豆腐炖鱼)(8)

8、豆腐洗干净切小块

千煮豆腐万煮鱼(豆腐炖鱼)(9)

9、加入豆腐块再煮2分钟,即可关火加入少许盐调味

千煮豆腐万煮鱼(豆腐炖鱼)(10)

10、装盘

千煮豆腐万煮鱼(豆腐炖鱼)(11)

(观看视频教程,请关注“香哈菜谱” 或 “xiangha100”)

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