适合玫瑰痤疮吃的东西（谢教授答疑第三弹）

特别声明：文内所有治疗方案及药品仅供学习、交流，请就医后遵医嘱治疗使用。

答：玫瑰痤疮的潮红与红斑与血管功能密切相关，因此情绪对玫瑰痤疮有着直接的影响。情绪的不稳定不仅直接引起红斑灼热加重，而且焦躁、忧郁的情绪能诱发严重反应的加重，从而间接的加重这种红斑和灼热。所以自我情绪的调控非常重要。

答：经常有人问我玫瑰痤疮如何忌口，其实山珍海味都可以吃，也就是海鲜、鱼、肉、蛋都可以吃。当然酒类、咖啡、槟榔等兴奋性食物还是要注意的。还有很辣的食物，高脂肪、高热量的食物对玫瑰痤疮可能有影响，但是总的来说玫瑰痤疮与食物的关系不大，不用过分忌口，可以尽情享受美食。

答：尽管运动以后，玫瑰痤疮的发红可能暂时加重，但这种发红很快可以得到自行的缓解，所以玫瑰痤疮要适当的运动。适当的运动有利于身体和精神的放松，是有利于玫瑰痤疮的康复。当然，不要顶着太阳运动，不要在高温环境下运动，在室内运动。

答：玫瑰痤疮防晒是必须的，因为晒太阳及时的影响了温度的突然升高，可以引起玫瑰痤疮突然发红发热加重；第二个长期的紫外线照射，可以引起玫瑰痤疮的加重，但是涂防晒霜有可能加速玫瑰痤疮皮肤的敏感，所以说对于防晒我们主张硬防晒，不去晒太阳，太阳大的时候我们不出去，还有一个是打伞、戴帽子，特别是现在流行的渔夫帽，戴了以后太阳基本晒不到。

答：玫瑰痤疮最难治疗的往往是治最后面的发红发热，如何对付发红发热第一个是自我心里的认知，不要太在乎、不要太重视、越重视越难受；当然有一些方法可以治疗这些发红发热，比如肉毒素注射的方法，比如调控神经或者调控血管药物，或者仪器治疗，具体用哪一种方法，这个要根据具体的病情去咨询有经验的医生。