做法步骤
1、鲟龙鱼头、唇,鱼鳍常温解冻后清洗干净,沥干水分
2、千叶豆腐、鲜蘑菇、秋葵洗净,切小块,生姜切片,香葱洗净卷成圈
3、热锅冷油,将鱼头、鱼唇、鱼鳍煎至金黄
4、将煎好的鱼头、鱼唇、鱼鳍放入砂锅中,加料酒、生姜、香葱和黑胡椒、适量清水,大火煮开后转小火炖煮至汤汁乳白
5、加入千叶豆腐、鲜蘑菇,适量黄豆酱,煮至入味
6、出锅前放入秋葵,煮熟即可
小贴士
黄豆酱本身有咸味,所以无需再放盐;
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做法步骤
1、鲟龙鱼头、唇,鱼鳍常温解冻后清洗干净,沥干水分
2、千叶豆腐、鲜蘑菇、秋葵洗净,切小块,生姜切片,香葱洗净卷成圈
3、热锅冷油,将鱼头、鱼唇、鱼鳍煎至金黄
4、将煎好的鱼头、鱼唇、鱼鳍放入砂锅中,加料酒、生姜、香葱和黑胡椒、适量清水,大火煮开后转小火炖煮至汤汁乳白
5、加入千叶豆腐、鲜蘑菇,适量黄豆酱,煮至入味
6、出锅前放入秋葵,煮熟即可
小贴士
黄豆酱本身有咸味,所以无需再放盐;
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