牛肉一斤,蒜适量,西红柿适量,油盐糖,生抽,老抽,花椒大料 ,下面我们就来说一说关于炖牛肉怎么做孕妇吃?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

炖牛肉怎么做孕妇吃(怎么做孕妇吃的炖牛肉)

炖牛肉怎么做孕妇吃

牛肉一斤,蒜适量,西红柿适量,油盐糖,生抽,老抽,花椒大料。

凉水泡,缓出血水。凉水起锅焯肉,后洗净。

蒜在油里煸,油要宽;放入西红柿,糖,使劲炒。放生抽老抽。再放牛肉,炒到肉上色,再放花椒大料,再放糖,这样炒出来就很好吃。

加开水,水要没过牛肉,大火炖五分钟,然后开最小火炖两个小时至酥烂。