西葫芦炒西红柿是一道酸甜口味的夏日素菜。
By 尖尖实验室 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 番茄 2个
- 西葫芦 1个
- 盐 少许
- 鸡精 选用
做法步骤
1、西葫芦洗净,切成薄片。
2、番茄切取皮。切成碎粒。
3、锅中烧热油,先将番茄放入,炒至粘糯
4、加入西葫芦,翻炒均匀至断生。
5、加入少许盐,少许鸡精
6、翻炒均匀即可。
7、成品图~
小贴士
西葫芦皮薄肉厚,富含水分,有润泽肌肤的作用,但烹调时不宜煮得太烂,以免营养损失 西红柿一定要用熟透的,那样能炒出红油来。
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