女人怀孕后会有各种担心，担心吃少了宝宝没营养，担心吃错了宝宝有影响，这种提心吊胆，会从怀孕初期直至生产。对于漫天飞舞的传言我们该信哪些呢？
一、山楂容易导致流产专家说法：山楂有活血化瘀作用，孕期不宜食用。
中国中医科学院教授杨力指出，从传统中医学角度来说，山楂味酸甘，性微温，具有活血化瘀的作用，孕期不宜食用，尤其是体质较弱的孕妇更不能吃。
二、孕妇吃苦瓜易导致流产专家说法：孕期可适量食用。
三、孕妇吃兔肉，胎儿易致畸专家说法：吃兔肉与兔唇并不相干。
其实，兔唇是一种先天性畸形，与遗传基因、病毒感染、药物等因素有关，与孕妇是否吃什么无关。
四、孕妇吃猪肝，胎儿易畸形。专家说法：吃肝多了可能致畸。
准妈妈吃猪肝能导致体内维生素A达到危及胎儿健康的水平，可能致畸。研究表明，维生素A过量会引起发育异常，而动物肝脏含维A较多。尽管动物肝脏含丰富的铁，但不建议孕期吃得太多，一般每周控制在100克左右。
五、孕妇不宜吃螃蟹，容易导致流产专家说法：专家说法不一，多数专家认为可以吃螃蟹，但要看个人体质。
有些准妈吃一点都会导致流产，有的准妈吃很多也不会有事。中医院角度分析，螃蟹性寒，性寒则会引起气血淤阻，胚胎供血不足，导致早期的婴儿发育不良。按照此原理，怀孕三个月以内的孕妇不适宜吃螃蟹。此外，螃蟹属于性寒食物，体寒的孕妇应少吃，吃螃蟹时不仅注意适量，还要要注意饮食卫生。
六、孕妇吃西瓜易导致流产专家说法：尽量不多吃，也不要吃冰冻的西瓜。
如果是西瓜温度过低，准妈妈吃后可能会引发宫缩，严重的可能引起早产，甚至危及胎儿的生命。如果吃西瓜太多，会导致摄入过量糖分，造成糖在血液中的浓度高，会发生妊娠糖尿病，而妊娠糖尿病是引发孕妇流产和早产的一个重要原因。
七、孕妇吃多杏，易导致流产专家说法：杏吃多了，易导致滑胎。
中医认为，杏属热性水果，一次吃过量，会使人上火，流鼻血、生眼疾、生口疮，甚至还可能拉肚子。孕妇、幼儿、糖尿病人不宜吃杏，一般人均可适量食用。杏仁中含有毒物质氢氰酸，为了避免其毒性透过胎盘屏障影响胎儿，孕妇应禁食杏仁。
从中医角度讲，体质虚弱的准妈妈的确要少吃寒凉性食物，否则容易滑胎。桂圆、荔枝性温热，体质阴虚内热、容易上火的孕妇不宜吃。马齿苋药性寒凉而滑利，准妈妈尽量少吃。其实所有食物都是如此，再有营养也不能吃个没完！
编后语
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