鲜山楂苹果煮水消积食一周喝几次（过年过节吃多了）

春节回家过年，亲朋好友各种聚会接踵而来，一不小心就会吃多了，喝高了点。

吃多了不消化、肚子胀实在是很难受，这时候你需要一杯“冰糖山楂饮”。

冰糖山楂饮的好处就是，不仅价格便宜、而且做法也很简单，关键是效果也非常好。

冰糖山楂饮

材料准备

原料：山楂20克，冰糖30克

冰粮、山楂

制作方法:

1.山楂、冰糖放入电饭煲内，加入约500ML水，按一下煮饭键，30分钟以后，就可以了。

电饭煲煮约30分钟

注意事项：1山楂代表酸、冰糖代表甜，可依据自己的口味调节两者的比例、