百会穴：头痛目眩按百会
引起头痛的原因很复杂，神经痛、脑血管疾病、全身疾病等都可能会引起头痛，要根治头痛，还需要去医院做详细检查，对症治疗。按摩百会穴可以暂时缓解头痛、目眩。
按摩百会穴可以起到活血通络的作用。当外感风寒出现头疼或休息不好、失眠引起头部胀痛时，都可用此方法缓解。头痛患者的脑组织含氧量及血流量会明显降低，按摩百会穴能有效改善脑组织氧合血红蛋白饱和度及血流量,从而起到通络止痛的效果。按摩百会穴不仅可缓解头痛，而且便秘、头部充血等问题也能迎刃而解。
百会穴既是长寿穴又是保健穴，可以激发和增加体内的阳气，调节心、脑血管系统功能。百会穴与脑联系密切，是调节大脑功能的要穴。头部是诸阳之会，百脉之宗，而百会穴则是各经脉气会聚之处。穴性属阳,由于阳中寓阴,所以能够通达阴阳脉络，连贯周身经穴,对于调节机体的阴阳平衡起着重要的作用。
穴位概述
该穴出自《针灸甲乙经》，属督脉，为督脉、足太阳之交会穴。该六有升阳固脱、醒脑开窍之功效。
穴名释义
百，数量词，多之意。会，交会也。百会名意指手、足三阳经及督脉的阳气在此交会。本穴由于其处于人之头顶，在人的最高处,因此人体各经上传的阳气都交会于此，故名百会。
标准定位
前发际正中线后5寸，约当两侧耳郭尖连线之中点。
快速取穴
1正坐或仰卧位，在头部，两耳尖连线中点，按压有凹陷处。
2在头部，前后发际线中点，再向上量1横指处，按压有凹陷。
3在头部，从前发际线向后推至一-凹陷处。
操作方法
1手掌紧贴百会穴,先顺时针旋转20圈,再逆时针旋转20圈。
2端坐或平躺,四指指端向下按压百会穴。若需要给予较强烈的刺激，可以用食指指端叩击百会穴。
主治功效
1本穴主治头面五官、神志及气虚下陷等疾患。如头风、头痛目眩、耳聋、耳鸣、目不能视、鼻塞、鼻衄、口噤不开、角弓反张、小儿惊痫、脱肛、泄泻、痔疾等。
2现代多应用此穴治疗中风昏迷、精神分裂症、神经衰弱、胃下垂、子宫脱垂、高血压、低血压等。
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