减肥用的水果沙拉怎么做（瘦身减脂玉米蔬菜沙拉）

玉米蔬菜沙拉，比较适合中式口味，不喜欢吃菜的姐妹，也可以试一试，绝对有意外惊喜！

By 为你饱暖

用料

• 西生菜 4分之1个
• 玉米 1条
• 青瓜 1条
• 西兰花 4分之1朵
• 丘比芝麻酱 根据各人味道不一增减
• 小番茄 2个

做法步骤

1、西兰花用盐水浸泡，洗干净后焯水，煮熟的玉米剥粒，西生菜切丝，黄瓜滚刀切块，圣女果一分为二备用

2、把黄瓜摆在碗底中间

3、西兰花在四周围一圈

4、铺上西生菜

5、放玉米，玉米不要盖到西兰花，影响美观

6、在玉米上放上圣女果

7、摆上沙拉汁，完成

8、美味的蔬菜沙拉

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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