门诊有时会碰到青少年过来咨询，早上醒来阴茎勃起很厉害，怎么办？他们所说的早上醒来勃起称之为晨勃。晨勃指男性在清晨4~7点阴茎在无意识状态下的自然勃起，不受情景、动作、思维的控制而自然勃起。这种晨勃在青春期及性发育期尤其明显，随着年龄的增长，阴茎的勃起次数和时间都会逐渐减少，对身体一般没有什么影响。所以说晨勃是一件非常正常的现象，不用担心。
为什么会出现晨勃一般来说，男性每天晚上会有3~5次的勃起，每次勃起时间平均15分钟，但也有长达1小时之久的，这是人的一种自然生理反应，而晨勃正是夜间勃起的延续。只要神经、血管及阴茎海绵体结构与功能正常，就会有勃起现象。这种自发的生理现象是不以人的意志为转移的，就像雄鸡报晓一样自然。
当然，有一部分人对晨勃减少也很纠结。由于男性身体每天的状态不同，晨勃也不尽一致，单凭有没有晨勃，并不能判断男子性功能的好坏。但晨勃作为健康的参考标准之一，对男人来说依然很重要。
其实，影响晨勃的因素很多，主要有以下几种：年龄因素；悲愤过度、精神抑郁等低落情绪能使晨勃明显降低；高血压、糖尿病、血脂异常、腰椎间盘突出等慢性病；一些降血压、降血糖、镇静类药及清热解毒、滋阴降火类中药也会导致晨勃减退；还有一些不良生活习惯，如过度抽烟、饮酒、作息时间不规律、夜间睡眠时间过少等，也能影响晨勃。
总之，不以晨勃论英雄，晨勃少，仍然有满意的性生活的人比比皆是，毕竟正常的性生活还需融入了男女双方的情感、感觉、心理等因素；如发现晨勃减少，不要太在意，更不可自己胡乱用药；也不要太忽视，必要时可以到医院泌尿外科或男科找专业的医生咨询。
青春期还有一个现象极为常见，那就是手淫。那么，我们究竟该如何看待手淫呢？
手淫是指用手来抚摸刺激自己的外生殖器，以求性快感和性高潮的行为。男性进入青春期后，在性激素的刺激下，外生殖器逐渐发育成熟，性欲也随之产生，因此，许多男性会寻找一些方式以宣泄自己的欲望，其中包括手淫。
对于手淫的教育，正确的观点是“不提倡，也不反对”。所谓“不提倡”就是对于那些不懂手淫的人，不要去诱导他关注和讨论这个问题；所谓“不反对”就是对于那些已经有了手淫行为的人，不应该一味地责备他，而应该科学认识自慰并加以合理引导，以预防为主，避免过度手淫。适当的手淫不会给身体带来伤害。手淫是一种很普遍的生理活动，手淫不是病。
青春期男孩的手淫是伴随正常的性发育而产生的性活动。在这一时期手淫只要是适度的、有节制的，可以认为是一种合理的解除性紧张的方式。精子是由睾丸产生，精子的质量和数量是由基因决定的，和手淫无关手淫也不会影响日后的性生活。适度手淫与神经精神疾病以及消化、呼吸、心血管等疾病都无关联。研究还表明，有无手淫现象，与日后的智能、成就、社会适应能力以及性功能等也无联系，手淫更不会影响智商等。这说明手淫并不像有些人想象得那么可怕。
过度手淫会对人体生理和心理都带来伤害。任何事情都要有个度，过度手淫会令生殖器官常常处于亢奋状态，会扰乱生殖系统的活动规律另外，性器官的持续兴奋会降低或者抑制其他器官的兴奋。
比如，影响心智活动效率、注意力不易集中、记忆力减退、思维迟缓等。手淫对青少年的健康影响有时更多地表现在心理方面。有些男性对于手淫会产生一些负面情绪，例如挫败感和负罪感。
总之，过度手淫既影响身体健康，又影响到学习。那么如何判断手淫是否过度呢？对于这个问题性医学中没有明确的规定，这需要根据每个人的身体状况和心理上对性冲动积蓄的承受力有关。一般认为，手淫后没有明显的头昏乏力、神经衰弱等症状就不算过度自慰。
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