适当手淫对男性健康来说是有必要的，对男性健康当然也是有好处的，但如果手淫过度肯定是会对男性健康造成危害的。据说手淫会导致男性阴茎变短小，这是真的吗？
性科学的研究到目前为止，还没有任何证据表明手淫对人体产生明显的不良损害。西方许多学者认为手淫如同吃饭一样，是人的本能活动，人体会有自我调解，所以没有过度之说，当他们感到不适时自然就会停止。
手淫是一种正常的行为，不要为此而苦恼，中国人正常的阴茎在皮疲软态下有5-6厘米，勃起以后大概就是10-12厘米。如果疲软状态下小于4厘米，而且勃起时小于8厘米，才能叫阴茎短小。而你的阴茎有一指长，肯定超过了4公分，这种情况是正常的。别人说你没有阳刚之气，你要把这事完全忘掉，别人说的是不正确的。
据调查，有90%的男人和70%的女人有手淫的习惯。这是一个正常的，普遍存在的现象：第一，它不会引起绝欲;第二，不会导致成狂;第三，不会影响人的生殖器官。有的男性可能对自己的手淫行为很苦恼，这是完全没有必要的。
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