零度可乐下架？？？
什么时候的事？是因为有什么健康问题吗？
不用担心！
露露来解答！
早在今年夏天，零度可乐就从北美市场下架了，
据Business Indiser报道，可口可乐也宣布从8月开始美国地区不再生产零度可乐；
具体的原因也不是因为媒体所说的什么有健康问题
而是因为太多人吐槽----零度可乐太难喝了！
没错，真的是因为太多人吐槽它的味道不好才下架的！（然而露露并不觉得不好喝耶~）有些人觉得零度可乐把原本可乐该有的刺激感，释放感都抹灭了，不仅甜味没有了，趣味更没有了。
零度可乐走了，零糖可乐（容许露露默默地吐槽一下，零糖？灵堂？听起来好不吉利呢！）来了~
据可口可乐公司介绍，Coke Zero Sugar零糖可乐不含任何糖分和卡路里，跟零度可乐一样采用阿斯巴甜这类人工甜味剂，但Coke Zero Sugar在包装和口味上会更接近原味的可口可乐。
同时，我们也可以从它的外包装看出，Coke Zero Sugar把健康的“零糖”很醒目的标注在了产品上。Zero sugar，就是为了提醒大家，这玩意喝起来跟普通可乐是一样的，只是零糖零热量。
不过，有些人就会有疑问了，对于很喜欢喝可乐的人来说，难道会在意它究竟是零卡还是零糖吗？
而对于真正想减肥的人，干嘛就偏要喝可乐呢？而且，有不少研究证明，长期摄入含有甜味剂的饮料，更容易罹患Ⅱ型糖尿病，并且这些人工甜味剂还会抑制肠道中分泌的抑制肥胖的酶，也就是说，你尽管喝零糖可乐，它很有可能会为你的减肥大业帮倒忙的！
说到无糖可乐和减肥可乐，我们还不得不提前阵子大伙的日本减肥可乐。
小伙伴们有没有人试过呢，效果如何？
露露经常会听到一下朋友们说，有了减肥可乐之后自己就可以放心地吃零食吃烧烤了，但实际上，减肥可乐真的可以吸脂减肥吗？
我们都知道，这些可乐之所以能起作用，关键在于其里面添加了抗性糊精这种成分。
抗性糊精也就是抗性淀粉，是水溶性膳食纤维的一种；其最大的特点在于：不能被淀粉酶分解，所以很难被人体消化吸收。也就是说，相对于普通淀粉，抗性糊精热量低，GI低。
减肥可乐做了实验也证明了自己的功能-----饮用了含有抗性糊精的饮料后，被试者血液内的甘油三酯上升速率，得到了7%左右的抑制。
抗性糊精主要是通过吸附胆汁酸、脂肪等，来降低体内脂肪的摄入量。露露也有了解到，早在上个世纪90年代，日本就开始贩售抗性糊精作为营养补充剂；我国也在2012年，由卫生部批准其上市。
更重要的是，我们发现抗性糊精跟其他膳食纤维一样，还有一个作用：就是增加“饱腹感”。
研究发现，对比什么也不添加的对照组，在食物中添加抗性糊精，可以让受试人员下一餐的能量摄入减少70多卡路里。
这么一来，好像减肥可乐是很有效果的，值得一买？？
其实不然~
首先，抗性糊精的作用，目前研究尚不是很多，减脂效果也还有争论。毕竟降低血液中甘油三酯的水平，和直接能减肥、减少食物中的脂肪摄入，还是有一定差异的。
其次，实验里面的抗性糊精一般用量都在30-50g左右，而且要求长期饮用；如果换算成减肥可乐，你每天要喝个5-10瓶，这好像对你的钱包和牙齿等都不太好吧。
再说了，便宜的零糖可乐减肥的效果不怎样，而标榜能减肥的减肥可乐一瓶就要20来块，咬着牙买下来之后，是真实有效还是心理作用谁说得准呢?
而总的来说呢，露露还是觉得什么减肥饮料的都是没有很靠谱的，减肥靠喝饮料怎么可能有效果呢？
想要真正地减肥，我们还是要动起来呢~
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