痔疮主要是由许多不良因素造成直肠上下静脉内压力增加，回流不畅，血液淤积所引起的。痔疮是一种慢性疾病，痔疮的发作不仅和天气，环境有关，和人们的饮食也有很大的关系，为了防止复发平时饮食习惯必须要注意。痔疮的发病率很高,虽然可以通过手术治愈,但是复发率还是较高。不注意预防痔疮的复发也很重要。
推荐五谷食材
小米，玉米，高粱，红薯，红豆，芝麻，山药
五谷养生食谱
红豆冰
原料：红豆250克，白糖50克。（牛奶，冰淇淋，刨冰）
做法：先将红豆用水洗净，去泥沙，用钢锅加水煮至熟烂，然后加入白糖再焗15分钟，取出待冷却后藏入冰柜。
做法二：将煮熟的红豆放入杯中，放入红豆汤，再倒甜牛奶，最后加入刨冰，将冰淇淋点缀在刨冰上即可。（冰淇淋可根据个人喜好选择不同口味，如不能制作刨冰，用碎冰块代替也可）。
扁豆山药羹
原料：白扁豆50克，天花粉10克，山药150克。
做法：将白扁豆，天花粉去杂质，洗净晾干后磨成粉，将山药洗净去皮。加水大火煮沸，改用小火继续煨煮30分钟，至糊粘稠状即可。
民间治愈痔疮偏方
女性痔疮者
泥鳅一条，米粉适量，将泥鳅处理干净，用米粉蒸煮食用
内痔疮者
南瓜子300克，加水煎煮至水减为半量。由此水坐浴，浸洗患处，每日2次
生衫树根或无花果树叶500克煎汤，待温度适宜后坐浴，浸洗患处，每日2次
大众用方
生柿子两至三只，生吃。可止血。配合英|弗|尼|斯外敷，效果很好。
取花椒十几粒，一茶匙食盐，用开水冲开，坐于盆上，熏洗患部，每日一次，每次10分钟左右，重者可每日早晚各一次。有消肿止痛之功。
鲜胡桃叶100克盛于瓦罐内，加清水100毫升，用纸封闭罐口，煮沸20分钟，将药罐放在提桶内，撕开药罐口上封纸。立即坐在提桶上，利用蒸气对准患处熏30分钟，然后将药液带渣倒在盆内，待水温冷却至50℃左右，进行坐浴30分钟，并用药渣擦洗患部，每日3次，连用5日。
无花果2个，无花果叶1把。将无花果洗净，火煎服（或空腹生食），每日2次。同时于每晚用无花果叶加水煮汤先洗涤，后坐浴，每日一次。
韭菜根适量，洗净煎水，倒入盆内趁热坐熏，每日2次。
饮食宜忌：
宜：1、多吃新鲜蔬菜和水果2、多吃些粗粮、豆类3、多吃些具有止血作用的食物
忌：1、忌吃辛辣、刺激性食物2、忌吃难于消化、坚硬的食物3、忌吃高脂肪、蛋白食物
大嘴青蛙温馨提示：
饮食起居调养法。生活规律化，每天定时排便，保持大便通畅；经常清洗肛门，并要保持干燥，饮食以清淡为主，避免辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，如西瓜、香蕉、番茄等都有润肠的作用。在夏季尤其应该多饮盐开水，避免汗液排泄过多。
药物调理法。可以英弗尼斯痔疮药专业方面的药物进行治疗。也可以每日大便后坚持用温水洗浴。坐温水浴：将你的臀部泡在温水中，也许是一种治疗的最佳方式，温水促进患部的血液循环 有助于收缩此处肿大的静脉，并且能止痛 。
运动调养法。适当的运动可以减低静脉压，加强心脑血管系统的机能，消除便秘，增强肌肉的力量。这对痔疮的防治很有作用。提肛运动是最简便也是最有效的方法：全身放松，臀部及大腿用力加紧，配合吸气，将肛门向上收提，稍闭一下气，然后呼气，全身放松。这种运动可随时随地进行。跑步对本病有较好的治疗效果，对各型患者均适宜。具体方法：跑步时两肘半曲，用足的前半部着地，足跟不着地，根据自己的体力，逐渐加大距离。
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