我相信“排毒反应”这个名词大家都不陌生，尤其很多中医也在用，但是在西医里面是没有这个词的。我也看到很多做健康行业的人一直在解释排毒反应。其实排毒反应不应该在解释的层面，而应该在解读的层面，那解释和解读到底有什么区别呢？
首先，说一下我是如何发现中医里排毒反应这个现象的。我有一个学生，她是肾病科的护士。有一次，因为有事情要去找她，她正好在查房。她说：张老师，你先等一下，我在查房。
当时我不知道她查房到底是要做什么样的工作，于是，我很好奇地站在病房的门口。她拿着病历进了病房，就问那个病人好点了没有，还难受吗，肿不肿，痒不痒，咳不咳等类似的话，就像我经常听很多人吃完西药以后，然后就问血压降了没有，血糖降了没有等类似的话。
问的这些问题看似很平常，也是应该的，可是后来我发现，怎么西医和中医问的问题竟然是相反的。西医开完药，问的是：还难受吗？指标降了没有？而中医问的却是咳了没有，痒了没有，发烧了没有，出汗了没有，拉了没有等这些问题。
那为什么中医和西医，给人开完药，问的问题截然相反呢？我今天把这个道理，通过我自己的理解，给大家解读一下。西医告诉你，一辈子吃药，这个病治不好，中医没有这个理论，这又是为什么呢?
很多时候，那些中医或做健康行业的人，不管是用手法，还是用产品，还是用一些保健品，给我们的五脏六腑开始排毒时，请一定要记住，毒素从身体排出来需要通过这么两步：第一步，从脏器到血液；第二步，从血液到体外。
很多人一开始胖时，血压、尿酸、血糖等指标也不高。因为脂肪还没有把血管堵到70%以上，肾脏没有坏死，胰脏还没有完全被堵死，这时医院不会把它定义成疾病。我经常听到很多体重超标的大胖子很自豪地说：别看我胖，指标却正常。可是他根本不明白，如果血管有一块垃圾或是受寒了以后，血管中的脂肪就可能会突然凝固，不能流动，他就会出现猝死、心梗、脑梗。
很多人说，这个人走的时候，其实血压、血糖都不高，怎么就得心梗、脑梗了呢？因为我们很多人错误地理解，得心梗、脑梗是由血压、血糖引起的，其实是由血脂高引起的。这些多余的脂肪一旦受冷，就会迅速凝固，导致猝死。
再比如说打点滴时，点滴的温度比我们的体温低20℃，所以现在很多年轻人，身体好好的，就是得了一个感冒，输了一次液，人就没了。你可能没想过，虽然他的血压、血糖、尿酸正常，可是血脂高。所以人一肥胖就得谨慎，如果指标不正常，医生就会告诉你，一辈子吃药都治不好。
很多人吃完某个产品，或运动完，或是做过调理后，就会出现排毒反应。排毒的第一步，是垃圾从脏器到了血液。人得病是因为垃圾从血液到脏器，排毒是将垃圾从脏器排到血液。所谓的排毒反应，就是我们血液中垃圾的浓度偏高。这个时候，很多人就会出现尿酸高、血压高、血糖高，然后头晕、皮肤痒。
大部分人在不理解的情况下，就会认为这是病加重了，就会去责怪给他调理的人。这就好比修水管，你们家的水龙头因为水管生锈，老有杂质，如果我帮你整体处理一下，而不是换水龙头，你就会发现，水管里流出来的杂质、锈块比原来还要多，时间还要长。其实，你只需要耐心地等上几天时间，一旦水变干净，水龙头不再堵，问题就不会再反复了。
所以小病扛，就是自己给自己安全打疫苗的过程。中医早就发现了这个秘密，并用一句话做了总结，但我们不去用，这就是“小病不得，容易得大病”的道理。这句话的意思，就是免疫力如果没有被小病训练过，那遇到大的病毒时，就很难抵御。
西医在治病时、体检时是抽血化验的。我刚才已经讲过一个重点，垃圾从脏器排出身体有两步：第一步是从脏器到血液，第二步是从血液到体外。
我们第一步刚完成的时候，血液垃圾浓度会增高。你如果去医院检查，不管是查肝、查肾，都是抽血化验的。这一查，免疫力发挥作用的时候，会引起发烧等症状，所以，现在的西医也开始研究术后病人发烧是病情恢复还是加重的信号，而不是一味地退烧。我就用排毒反应来解读身体的这一反应。你一定会出现转氨酶高、肌酐高、尿酸高、血压高、血糖高。当这些血液经过皮肤时，这个病人就会出现皮肤痒的症状；血管中的垃圾浓度高，自然会出现头晕，那些肺上的垃圾被分解后会咳嗽，当然也会吐出痰。你如果不理解排毒反应这整个过程，就会误解，以为调理是把病加重了。
因为好转反应的过程跟疾病加重很类似。就像我经常举例子说，夏天坐在那里不动，却一直在出汗，我们都会说这个人身体太虚，出虚汗，这是身体有问题；可是一个人出去跑步，运动出汗，那就叫作燃烧脂肪排毒，这是一种健康的出汗。如果我们光看结果，两者肯定都是出汗，但一个是有病地出汗，一个是健康地出汗。
在这里面，大家一定要解读清楚，我们怎样把垃圾从房间扫到户外呢？有可能通过马桶冲掉，有可能通过下水管道排掉一部分，还有可能通过窗户、门、垃圾桶，我们有各种各样的渠道。同样的道理，我们人体往外排毒的方式比较多，比如说眼屎、咳嗽、吐痰、出汗、来例假带的血块等。所以，大家明白这些道理时，就可以打通很多人的认知观念，因为我见过很多人不懂这个排毒、好转的反应。
不要再用又快又简单的西药跟你的身体对着干：咳了止咳，等咳不动了就是哮喘；疼了止疼，麻痹的是痛觉神经，不是在解决疼痛的本质；睡不着觉了吃安眠药，那是晕倒，因为睡觉是身体在修复和排毒，吃了安眠药，身体会失去知觉，不会帮你排毒和修复，所以睡了也白睡；血压高了吃降压药扩张血管，血管垃圾不清理，那就得一辈子吃药，最后要么扩张血管的药物副作用让你的血管变薄变脆、大出血，要么垃圾突然全部堵死，引发脑梗、心梗；腿疼了就打封闭针，封闭就是麻痹的意思，别再欺骗自己的身体了。
这一切都是伤害身体、欺骗自己，跟身体对着干。如果哪天身体实在忍受不了了，你也就到了承受脏器功能衰竭或引起并发症后果的时候了。
这条错误的路，是所有吃药的人都明白的结果，不要再因为一个错误的观念，就带着家人、逼着亲人去医院，然后就开始吃药。请记住，车坏了要去修理厂换零件，亚健康时要去保养厂清理垃圾。同样，急性病要去医院抢救，慢性病就要保养和排毒。
在这里，我也不是否定西医，谁也代替不了西医。中西医应该是合作的，就像男人代替不了女人生孩子，你不能就说男人没用；没有男人，我看你女人怎么生。所以，要用合作的思维看待一切，不要用对抗的思维替代一切。
——摘自《健康观念治疗》
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