正常的血液流速是维持生命和健康的先决条件。如果血流太慢或者堵塞，很容易对生命造成威胁，血栓就是罪魁祸首。从字面上不难理解，所谓血栓就是血管中的血液被血块堵塞，血液流速不再通畅，从而形成血栓。
一旦血管形成血栓，其他器官无法正常发挥功能，生命将受到极大威胁。所以现在很多健康人都很重视血栓的预防。要想健康，维持血管的健康是首要条件。血栓形成之前，会有一定的症状。通过这些症状，可以及时去医院寻求医生的帮助，避免出现严重的后果。
血栓形成的症状有哪些？
1.气短
因为血管堵塞导致血液循环不畅，会出现供血不足，容易导致胸闷、呼吸困难等症状，这些都是血栓形成前的重要症状。如果发现经常胸闷或长时间呼吸困难，要及时检查。
2、容易疲劳
在日常生活中，我们总会看到这样一类人，他们看起来很认真地做着什么。但是时间一长就打哈欠，觉得很困，很快就睡着了。平时感觉很累很困，这是血栓的症状之一。
3.说话不清楚
排除部分语言障碍患者，正常人的语言表达非常流利。但是体内一旦形成血块，就会出现口吃和头晕头痛，这些都是血栓的明显症状。
4、歪嘴斜眼
歪嘴斜眼是血栓形成最明显的症状，我相信很多人在生活中都见过这种人。因为血管被血栓堵塞，供血不足，从而引起神经系统的紊乱。这样会导致面部神经错乱，导致嘴歪眼斜，有的人甚至会流口水。
能做些什么来预防血栓形成？
血栓的危害是如此之大，我们在生活中要尽量预防血栓的形成。平时尽量避免久坐，长时间静坐，容易导致下肢血流变慢，增加血栓形成的风险。所以平时一定要多做运动，可以加速血液循环，防止血栓的形成。饮食中尽量避免高脂肪、高热量的食物。这些食物热量过高，容易引起动脉粥样硬化，从而增加血栓形成的风险。尽量多吃蔬菜水果，减少油脂的摄入。
虽然血栓的危害很大，但也不是不能预防。平时一定要保持良好的生活习惯和饮食规律，养成早睡早起和规律运动的好习惯，这些都有助于预防血栓形成。
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