一、抗痘的漫漫长路
我相信很多人都有一个困扰，那就是——痘痘！我就是啊啊，我已经算是一个资深的痘痘老少女了，在战痘的路上一去不复返了。对于一个青春少女，如果脸上长了一颗颗痘痘，该是多么讨厌啊，大家都会问你怎么长痘痘了，自己也会非常的自卑。我来说一下我的经历，让大家在战痘的路上少走一些弯路，毕竟我是走了不少弯路的。
我从高中便开始长痘痘，那时候是长在额头上面，然后我家长说这是青春期都会长的，等过了青春期都会好的，千万不要在脸上乱用药（因为我的一个亲戚就是因为在长痘的时候进行了一些治疗，最后不但没治好，反而更加严重，导致脸上坑坑洼洼）所以那时候我只是每天用洗面奶洗一下脸，抹一点芦荟胶，痘痘呢就是长了又消消了又长，没有办法，为了美观，就留了刘海。但是到了高三，由于作息实在不规律，天天起早贪黑，睡眠严重不足，导致内分泌紊乱，所以痘痘竟然长到了脸上，我妈一看，这不行，还是得去看医生。医生就给开了一般长痘痘都会用的夫西地酸乳膏和阿达帕林凝胶，夫西地酸乳膏白天用两到三次，阿达帕林凝胶夜用。用了一段时间效果确实很不错，一直到大学之前基本上就没怎么长痘痘了，偶尔长了涂抹一下就消了。到了大学以后，由于我太懒，就在寝室屯了许多泡面，没到星期六星期天就我在寝室不出去，靠泡面为生。再加上我不停的作，奶茶、零食不断，没过几天痘痘又重新回到了我的脸上，而且比之前要严重许多，长的都是一些脓包和结节，大家对痘痘应该也有过一些了解，大致分为、丘疹、脓包、结节、囊肿几类，我那时候的痘痘就是压起来很痛，可以用手摸出来很硬的一块，后期就逐渐红肿，所以整个脸是又难看又不舒服。然后我就将原来的夫西地酸乳膏和阿达帕林凝胶买了继续用，但是基本上没有什么效果了，因为产生了耐受性抗药性。这让我非常着急，在网上买了一些祛痘的产品，但是都没有用，还花了不少冤枉钱。甚至想过去做红蓝光，但是医生说，做了并不会停止长痘，它是起到一个保护皮肤的作用，我便放弃了。这个情况一直延续到我过年放假回家。回到家后，我家人每天给我做的菜都比较清淡，平时他们也不让我吃什么零食，只给我买了水果，我觉得我真的是太惨了，可是没想到，到家没几天，痘痘竟然没有长了！我感到非常惊奇，难道真的和饮食有这么大关系吗？这样的生活过了一个月，我基本上没有长痘痘了，偶尔冒出来一个，过几天也就消了。我才深刻的认识到，长痘痘就是饮食问题。到学校后，我也一直保持着正常的饮食，痘痘至今就没有长了。
二、痘痘肌的护理
1.最最最重要的一点就是少吃甜的！少吃油炸食品！少吃泡面！非常非常非常重要！一定要记好！
2.皮肤也要做好清洁，长痘痘的人基本上都是油性皮肤，用氨基酸的洗面奶早晚各清洁一次，尽量少化妆，就算化了，卸的时候一定要用卸妆水或卸妆油卸干净！不然就等着痘痘去找你。
3.平常的补水要做到位，洗完脸后，你的爽肤水多用一点，乳可以少用一点，买那种镇静、清爽一点的水乳，才适合油皮。现在还不用买什么美白的抗氧化的，现在只用做好最基层的就行。一周两次补水面膜。
4.平时做好防晒，不然你的痘痘就会变成痘印，就不容易消了。红痘印——半个月到三个月，黑痘印——三个月到六个月。
5.一般情况下不要去做医美，除非你的痘印已经发展成痘坑了，痘坑的话，用再多的产品都没有用，毕竟是坑啊，怎么填的了。
6.祛痘产品的话，我还是推荐白天夫西地酸乳膏或者维A酸，夜用阿达帕林凝胶。阿达帕林凝胶一定要点涂，不然你的脸会起皮很严重的。
这就是我现在的脸，大家浅看一下吧，虽然还有几个痘印，但消下去只是时间问题！
这就是我的抗痘经历，分享给大家，希望能对大家有帮助，如果大家觉得有用的话，就点赞收藏一下叭。
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