我国美食资源丰富,除了有数不清的菜谱,煲汤的品类也是多的数不清。天上飞的、水里游的,只要能吃,我们就能用来煲出美味健康的汤品。煲汤不仅是要好喝,更重要的是各种煲汤的材料要相辅相成,达到养生的功效。那么煲汤的材料有哪些呢?今天我们先来看一下煲汤的肉类食材!

煲汤材料图大全(煲汤材料清单肉类食材)(1)

猪 肉

猪 筒 骨 是一块大骨,骨边肉通常最嫩滑,其肉带脂肪,煲汤后都相当腍滑。

筒 骨 适合煲老火汤、浓汤或奶白汤。

肉眼够肉味、少油脂,炖完汤之后,汤仍能保持清澈。不过肉眼煲完汤就会变得粗犷没有味,不适合想食汤渣的朋友。

猪 尾 骨 连接猪尾的部分,软骨组织多,一般都煲老火汤,会愈煲愈出味。

瘦 肉 这块是猪后髀的瘦肉,回家后可切片滚汤。

猪 展 猪前后髀附近的位置,较为百搭,煲汤、炖汤皆宜。 煲完汤仍然软身腍滑,方便爱吃汤渣的人慢慢品尝。

其 他 扇骨、脊骨、排骨、猪肝、猪脑、猪肾、猪蹄等。

煲汤材料图大全(煲汤材料清单肉类食材)(2)

鸡 肉

老 母 鸡 骨质粗壮,营养值高,非常适合煲汤,汤汁鲜美,有益身体。

乌鸡汤是广东省传统的地方名菜,用来煲汤汤底清爽,鲜美可口。

三 黄 鸡 黄鸡体型较小,肉质鲜嫩,非常适合煲汤。

土鸡没有污染,自由生长,肉质饱满,营养价值也高,煲汤后鸡汤一家老小都适合吃。

煲汤材料图大全(煲汤材料清单肉类食材)(3)

鸭 肉

公 鸭 (老鸭)煲汤,比较补。

母 鸭 (不是老的)也可以煲汤,但要清汤,适合妇女和生病(虚)的人喝,煲汤的味道比公鸭(老鸭)差。

煲汤材料图大全(煲汤材料清单肉类食材)(4)

牛 肉

牛 排 骨 肉较多,筋膜多,但是肉汁很足,汤杂质少;

牛 脊 骨 味道相对来说会比较鲜美一些;

牛 尾 适合直接炖汤;

牛 脖 骨 肉含量少,骨含量大,价格比牛尾要便宜许多,适合做火锅汤底的原料。

牛 肉 牛 杂 煲汤也是很不错的,最常见的有牛肉番茄汤。

煲汤材料图大全(煲汤材料清单肉类食材)(5)

羊 肉

羊 排 骨 适合用来煲汤,还有,羊腿肉适合长时间煨炖,最宜用的是羊大腿。

羊 蝎 子 就是羊的脊椎骨,用来做的羊蝎子火锅汤,鲜美可口。

羊 颈 肉 肌肉较发达,肥瘦相间,肉质也比较紧实细嫩,所以也适合炖汤。

煲汤材料图大全(煲汤材料清单肉类食材)(6)

鲫 鱼 鲫鱼汤的功效是补虚、除羸、开胃、益气和通乳,是老弱病患和产妇床边常见的补品。

黑 鱼 黑鱼汤是术后恢复常见的补汤,据说食用黑鱼对伤口恢复有好处。

鳙 鱼 一般选用现杀的活鱼炖汤,只要选得鳙鱼不差,炖出来汤鲜美不说,鱼肉还带有股甜味。

煲汤材料图大全(煲汤材料清单肉类食材)(7)

鹅 肉

鹅合适用于熬汤,由于熬汤能够反映出在其中的使用价值,在熬汤的情况下建议配搭一些中药方剂的食物,例如铁棍山药,枸杞子,这种和鹅配搭会具备非常好的融合性,并且营养成分也很高,在熬汤的情况下需要文火慢煮,渐渐地的把肉质地炖到软烂,食物能够后边装进去。煲汤最好用老鹅,因为味道比较鲜美。

煲汤材料图大全(煲汤材料清单肉类食材)(8)

鸽 子 肉

乳鸽是最为理想的,特别是那种吃五谷杂粮长大的鸽子,就更有营养价值了。乳鸽肉质非常鲜嫩,富含蛋白质和少量无机盐等,滋养作用强大,是非常好的美味。

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