痛经可以说是女性的噩梦，经历过的都懂。几乎每个女生都愿意月经准时，并且不痛经，舒舒服服地度过姨妈期。但万事并不都遂人意，姨妈不痛这件事真的是羡慕不来的。对有些女生来说，可能一辈子都不太明白痛经的滋味，但另一部分女生却是深有体会。
那么 ，痛经到底有多痛呢？1、轻微程度这种程度的疼痛，大部分人都能接受。也就是在月经期间，会有小幅的一些不适感，腰部会感觉到可以忍受的酸痛。一般情况下，还是可以正常的工作或者日常生活的。2、中度痛经这是比轻度痛经要更强烈一些。除了有腰部的酸痛外，还可有小腹部位的疼痛，并且这种持续的疼痛通常会让人越到后面越不能忍受。另外，还可出现胃肠道方面的反应，比如恶心、呕吐等。部分人的精神状态不佳，可影响正常工作。
3、重度疼痛如果到了这个级别的疼痛，可以说是难以忍受了。主要表现就是小腹部疼痛比较剧烈，可冒冷汗，坐立不安。重度的痛经会让女性很难起床活动，只能被迫卧床来缓解不适。那么，痛经真的会导致不孕吗？其实，这里要分两种情况来说。如果是原发性的痛经，有先天因素存在，大约占所有痛经的90%。原发性痛经多是通过药物调节来降低疼痛，但这种类型的痛经并不会导致女性不孕。
如果是继发性痛经，那么就会有伴随的疾病。比如子宫内膜异位，盆腔炎，内膜息肉，子宫腺肌病等，这些疾病因素都可能会导致继发性的痛经，也可能引起不孕。女性在经期应该注意哪些方面？首先，在经期的饮食方面应该有所忌口。不要觉得自己身体好，吃点冷饮没关系。不管体质多好，单说在经期经常吃冷饮，就容易导致子宫收缩而引起腹痛。
其次，女生在经期应该注意保暖，尤其是小腹部位的保暖工作要做好。可以在睡前用温水泡会儿脚，有利于全身的血液循环。另外，经期一定要做好会阴部的清洁和卫生。除了要每天勤更换卫生巾外，还应该每日做好会阴部位的清洁和卫生。经期最好是淋浴，不要盆浴，以免发生交叉感染。
女性经期的痛只有作为女性的才能懂。也正因如此，女性同胞们应该多注意在经期的方方面面，更加要做好经期私密部位的清洁和卫生。而一些女生为了缓解在经期的疼痛感，就会去吃一些止痛药比如布洛芬缓解平等。偶尔吃一或者经常吃止痛片的话，也可能导致身体对药物的依赖性，还可能加重痛经的症状。
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