游泳泳镜调整（想成为泳池边一颗闪亮的星）

在泳池发现有个人“看起来”很专业，搞不清楚究竟是哪里专业？，下面我们就来说一说关于游泳泳镜调整?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

游泳泳镜调整

在泳池发现有个人“看起来”很专业，搞不清楚究竟是哪里专业？

游泳时，我们通常看一眼装备，大概也就能分清楚专业程度。比如泳裤提到什么位置、泳帽怎么戴、泳镜镜带位置等，这些细节都可以表现出你是否真的在意自己的游泳速度。

这次我们说一下游泳镜这个必备装备，把它完全解构，然后给你一个与专业运动同样的使用细节方法。知道了这些，也许你就是泳池里那个最靓的仔！

一.我们必须了解的泳镜构件

镜片

镜片的选择主要考虑上面的镀膜。价格稍微贵一点的泳镜镀膜都会比较耐用。镀膜的作用是防雾、防紫外线。如果近视的话可以考虑选择带有度数的镜片。

我通常会选择专业一些的竞赛镜，除了镜片美观外，防雾时间也会相对长一些。

鼻架

鼻架分为可调节与不可调节两种。不可以调节的鼻夹固定在镜框上无法取下来，这种固定鼻架的泳镜价格一般比较低。像我的鼻间距宽一些，每次买泳镜必须选择可调节鼻夹，否则下水时泳镜会渗水，并且在出发时因为密封不严容易脱落泳镜。

密封圈

大部分休闲、训练镜都有密封圈，一是为了防止渗水入镜，二是为了舒适性，避免压痕。

有些竞赛镜没有密封圈，虽然看起来酷酷的，不过实际上戴起来舒适性不好。曾经训练戴没有密封圈的泳镜训练，一个不小心被前面的队友踢在了眼镜上，瞬间眼眶出现了一道淤痕，疼痛难忍。即使没有被蹬那一脚，一堂训练课下来，眼睛外圈凹痕也有点疼痛，愣是把我这个单眼皮勒成立双眼皮。

镜框

镜框需要根据我们眼眶来选择。欧美人眼眶凹陷，适合小镜框，而亚洲人的眼眶没那么深，所以我们使用大一些镜框才可以把泳镜“架”在眼眶上。虽然现在有密封圈做调整，但是建议在购买时还是要多做尝试。

镜带

潜水镜通常只有一根粗粗的镜带，而游泳镜则不同，因为每个人的头骨和面部轮廓不同，所以需要设计出可以调节的分叉。更专业的镜带分成两根，匹配专业需求。

调节扣

调节扣有些在两侧，有些头部后侧的镜带上。这个折来折去的小卡扣是个难点，我帮很多朋友干了这个活。

二.学会它，像个专业选手

1.新泳镜怎么搞？

新泳镜我们拿出来时需要先放在眼眶上，看看鼻架的尺寸是否合适，如果不合适就选择配件调整。接着是调整泳镜扣，把镜带调成自己合适的尺寸。

2.怎么戴才帅？

戴泳镜时先把镜框扣在眼眶上，轻轻按压到舒适状态，感觉吸在眼眶上，然后把泳镜带拉到脑袋后上方。不要让镜带压到耳朵，或者平行与耳朵。

当我们戴上泳镜后要把镜带尽量调整齐。当我们休息时，把泳镜放到眉骨上面，这是最帅气的。除了最帅气的戴镜动作，还经常会见到把泳镜直接撸到脖子上的画面，这可不帅气哦。

3.如何调节松紧？

如果泳镜带太紧，会把我们带眼睛勒得难受，这时候就需要把泳镜摘下对镜带长度进行调整。

如果泳镜带太松，先别急着摘下来，先试试把泳镜带勒住的地方调整脑袋的后上方，看看是否合适，如果还是松再取下调整。

4.起雾了怎么办？

新泳镜有镀膜，不需要担心起雾的问题。当我们使用了一段时间后，泳镜还是会起雾，这时我们可以选择喷雾，也可以用竞技运动员常用的方法——舔口水，来解决起雾的问题。

其实轻轻舔舔泳镜就可以起到防雾的效果，在旁人眼里无形就是一种专业表现哦。

5.起水后怎么搞？

一定要擦干放到干燥阴凉地方，避免发霉，增加泳镜的使用寿命。曾经最爱的泳镜因为保护的好，用了很多年才退役。

三.游泳明星都戴什么牌子的泳镜

菲尔普斯&MP

游泳届的超级明星拥有自己的品牌MP。

莱德基&TYR

莱德基、罗切特等游泳明星代言TYR装备。

霍斯祖&Arena

霍斯祖和中国国家队都是由Arena赞助。Arena旗下还包括很多游泳明星，如美国的索尼、荷兰的范登伯格等。

斯库林&Speedo

新加坡传奇泳手Joseph Schooling斯库林，在2018年签约了Speedo。

还有很多品牌的泳镜，例如swims、toswim、Finis等等，都是蛮不错的游泳镜品牌，如果我们想看起来专业，戴起来舒适美观，可以考虑一下以上品牌。