女性进入青春期之后，每个月都会来一次月经，来月经的量和持续天数一般都是固定的。
由于每个人的身体状况不一样，月经量和持续天数也不同，不过也有一个标准范围。
01
正常月经的标准，看看你符合吗？
月经持续时间
经期主要是指经血来潮的持续时间，情况下是3~7天，多数人喂4~5天。
如果突然出现经期缩短至1~2天或延长，就要考虑是否有月经不调等病症。
月经周期
月经的周期及两次月经之间的第1天相隔时间，大多数是28天左右，偶尔提前或延长不超过7天仍是正常现象。
只要你的月经周期在21~35天这个范围内均属于正常。
如果一段时间之内你的月经周期出现了紊乱，有时候很短，有时候很长就要注意调理。
经血颜色
正常的经血颜色一般是红色稍暗，一开始颜色稍浅，后面逐渐加深，最后又转为淡红色，慢慢没有。
如果你的经血出现鲜红色，紫红色或者是蛋黄咖啡色，都属于不正常的颜色。
经血量
是指整个经期排出的血量，由于个人体质，年龄地区生活条件不同，经血量也略有不同。
如果每次月经量少于10毫升或超过80毫升，这都是不正常的现象。
正常月经量在20到60ml，超过80ml为月经过多。
临床上经常用使用卫生巾的数量来评估月经经量的多少。一般月经期正常的月经量会用到2-3包的卫生巾，若使用少于1包，则属于月经量过少，若使用卫生巾的量超过3包，则属于月经量过多。
一般正常月经第一第二天量较多，第三天达高峰，第四五天减少至消失。
经质
指经血的性状，正常情况下精制，不稀不稠，不易凝固，无明显血块，无特殊气味。
如果经血又粘又稠，清稀如水或夹有很多血块，就要考虑是否有子宫肌瘤，贫血等病症。
月经也是女性身体健康的晴雨表，通过观察月经的表现也能判断女性的健康状况，女性在平时一定要多注意观察自己的月经状态。
如果最近一段时间发现自己的月经量比较少，而且颜色还发黑，两三天就完事儿了，这时候就要引起重视及时调理，建议考虑这三个因素。
02
月经量少还发黑，三天就没了，这是啥情况？这3个原因要考虑
可能是内分泌失调引起的
身体的正常运转都和激素密切相关，月经量的多少也与雌激素有关，如果身体当中分泌的雌激素较多，子宫内膜生长变厚，速度会更快，脱落的也会更多，经血量会比较多。
如果雌激素不足，子宫内膜无法增生，生长也无法脱落，就会造成月经量较少，而且还会出现发黑的情况。
可能是气血不足引起的
女性在来月经期间也会损失一定的血液，如果本身气血就不足，身体里的营养不足，身体就会启动自我保护机制，会减少经血量，以此来保护母体。
如果你的经血量大大，减少颜色还发黑，也要考虑这个问题，及时调理气血。
可能是生活不规律引起的
如果你在月经期间没有管好自己的行为，还经常抽烟喝酒，进行剧烈的运动，这些情况都会引发子宫内经血的正常排出，同时还会造成经血量越来越少，出现发黑的情况，导致体内毒素垃圾增多，这些经血无法排出，都会淤积在宫腔内部，还会诱发各种妇科疾病。
,
