脚臭是一些人的难言之隐,在外行走还好,如果遇到要脱鞋或者较封闭的地方,尴尬的情绪会不由自主的浮现在脸上。
脚臭不是说根治就根治的病,并且大部分的脚臭患者并不严重,没有到特地用药的地步。种种原因之下,脚臭将会伴随你很长一段时间。
导致脚臭的原因捂出来的
脚臭的原因有几种,但发现自己有脚臭后,会有一个习惯“捂着”,将脚捂在鞋子里,有外人就不会把脚露出来,这种行为只会将脚臭捂的更严重,越不透气的环境越能滋生细菌,形成恶性循环。
出汗脚
有的人脚上出汗多,汗液中带有尿酸,适合细菌滋生,汗多了也容易出现黑黑的脏东西,不及时清洗会进一步的滋生细菌,导致脚臭。
不注意脚的卫生
脚的卫生虽然没有手的卫生重要,但引起的后果却是相当麻烦,脚部的清洗不用频繁,但一定要有,还要仔细清洗。一天下来脚与鞋子经常的摩擦,汗液与较封闭的鞋内相互作用下,死皮不可避免的产生,死皮没有及时的清理,细菌进入死皮中,会进一步的蓄养细菌甚至病毒,脚臭会更加严重。
去死皮
不仔细和触摸的情况下有点难以分辨死皮与正常皮肤,所以大部分人洗脚时只是简单的揉搓,将可见的脏东西清洗掉,但死皮被清理掉的只有小部分,死皮内的细菌还是被保护的很好,所以部分人的脚臭并不难祛,只是没有仔细的清理脚部。
用一个毛巾或者软毛刷,在脚的四周和经常摩擦的地方用力搓,就能很快的将死皮清理下来了。
晾晒鞋子
许多人回到家后将鞋子放入鞋柜,或者直接一脱,也是放在比较阴暗的环境中,在这环境细菌不大量繁殖就对不起细菌这个名字。
回到家后将鞋垫扯出与鞋子一同晾晒,在阳光下也需要24小时才能将鞋子干燥,所以每天换鞋穿也是必要的行为。
止汗剂
脚喜欢出汗的人可以一用,在睡前涂抹在脚上,明天脚上的出汗会少很多,汗少了,汗液中的尿酸也少了,少了滋养细菌的温床,脚臭会缓解很多。大部分的脚臭是因为脚出的汗多,另外也要穿透气的鞋子。
白萝卜水
白萝卜不仅能补充身体内的营养,也有很好的祛脚臭功能。
将白萝卜切成薄片,然后在锅内煮开,煮的时候火不需要过大。等温热之后用水洗脚,多洗几次就能改善脚臭了。
脚臭的尴尬大部分人是体验过的,如果是一脱鞋就能晕倒人,这些办法是没什么用的,还是去医院用药为好。
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