蘑菇和木耳能一起吃吗（蘑菇和木耳能不能一起吃）

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蘑菇和木耳能一起吃吗

蘑菇和木耳能一起吃吗：蘑菇和木耳是可以一起吃的。

木耳的营养价值是十分丰富的，它其中含有的蛋白质不仅含有人体必需的氨基酸，而且它的维生素也高于一般的蔬菜，它是一种高蛋白，低脂肪的食品，它还有补血活血，镇静止痛的作用。

蘑菇有一定的降血压的作用，蘑菇和木耳一起吃能充分发挥它们两者的长处，有利于人体健康。