听说最近很多同学又开始爆痘，或许和长期戴口罩，隔离期护肤怠惰都有关系。好不容易等到痘消了，又对脸上留下的的斑斑点点、坑坑洼洼一筹莫展。
其实很多人受痘印所累，都是因为不了解痘印的成因和类型，祛痘的机理，而盲目跟风，用错了方法，错过了最佳治疗时机。今天就和美斗一起来学着和“痘印”say bye吧！
为什么会形成痘印？
因为皮肤受伤了。
和身、心受伤一样，不是想原谅就原谅，想释怀就能真的像从来没有发生过。
不过皮肤比我们勇敢，当它面对伤害时，皮肤启动防御性应对－炎症反应。痘痘（痤疮）是最常见的慢性炎症性毛囊皮脂腺疾病，当毛囊皮脂腺导管角化异常，无法正常排出的脱落的细胞、皮脂，逐渐形成囊腔，并容易藏纳细菌。如果囊腔不断扩张，呲～破裂，高免疫原性的囊内容物破入真皮，迅速引起炎症反应。
炎症反应，是损伤、抗损伤、修复三位一体的综合过程，也是决定留不留痘印，留什么类型痘印的重要环节。
图片来自《Dermatology》
最常见的痘印类型
搞清楚不同类型痘印的成因，我们才能对症下药，各个击破。
1、红印－持久性红斑：
成因：炎症性痤疮消退后，由于血管扩张或新生血管化，有部分较严重的痤疮会遗留持久性红斑。
能否消退：数周到数月可以慢慢变淡、消退。
2、黑印－炎症后色素沉着：
成因：在我们皮肤色素代谢过程中，有一位叫“巯基”的同学能竞争酪氨酸酶中的铜离子，影响合成黑素。炎症时皮肤巯基减少，那酪氨酸酶活性释放，局部黑素合成增多，就看上去局部肤色更深了。
能否消退：炎症后的色素沉着往往数月才能变淡，对于本身皮肤色深的朋友，消退更慢一些。
3、瘢痕：
成因：受伤愈合过程中，各种原因导致失衡（胶原合成与降解代谢失衡）就会形成瘢痕了。形成了瘢痕，一般很难完全自行消退。
--增生性瘢痕：对于比较严重的痤疮，如果皮肤对创伤的反应过激，大量结缔组织增殖和透明变性而形成过度增长，变成红色突起的增生性瘢痕。
--凹陷性瘢痕：如果面对创伤反应不足，用力不够，皮肤胶原纤维缺失或皮下纤维挛缩而诱发皮肤萎缩，形成凹陷性瘢痕。
战痘祛印，很像跨越一段感情，爱过留痕，虽说去痕有法，但都·离不开［时间］这味良药。但如果伤害太深，时间再久也无法复原。需要我们通过一些特殊的方法去改善。
去痘印三部曲
01 早期干预，及时止损
痘印的类型与痤疮的严重程度有重要关系，因此在痘痘萌芽阶段的早期治疗，及时止损非常重要。
○ 好好吃饭（限制可能诱发或加重痤疮的食物，譬如甜品等高GI食物、脱脂牛奶等乳制品）；
○ 好好休息（作息规律，不熬夜）；
○ 好好防护（做好防晒，减少摩擦，湿热环境）；
○ 保持好心情，一定不可以有“过激行为”（切勿用手挤压、搔抓、自行挑痘等）。
02 护肤品 药物联合治疗
既要温柔安慰，也要猛药刺激
护肤品的辅助改善
根据具体皮肤状态选择具有控油、抗炎、美白的产品，美斗比较喜欢含有烟酰胺、水杨酸、果酸、积雪苷等成分的护肤品来辅助：
药物的作用
○ 对于黑色痘印，可以试试局部氢醌乳膏、左旋维生素c；
○ 对于瘢痕可以试试硅酮制剂、洋葱提取制剂、肝素钠、积雪苷等成分药物。切记用药需要遵医嘱哦。
03医美手段治疗
充分治疗，该花的精力和财力也是值得的
让人遗憾的是，温柔安慰、猛药刺激可能会让红印、黑印淡化的快一些，但对于稳定性的瘢痕，护肤品和药物的作用并不理想，只能寻找更充分的针对治疗－医美治疗方法。
红印、黑印
○ 红光：减少与痤疮有关的红斑反应，对组织有一定的修复作用，并可调整基质金属蛋白酶，使胶原再生。
治疗周期：单次效果比较弱，需要多次治疗，一般每周可1-2次，不需要恢复期
○ 强脉冲光：多波长、宽光谱的脉冲强光组成的复合光，所以它既有普通红蓝光的效果，又有对红色血管和黑色色素的光热作用，可以改善红印、黑印。
治疗周期：需要多次治疗，一般4-6次左右，间隔时间2-4周，基本不需要恢复期
○ 化学焕肤：果酸、水杨酸等化学焕肤不只对痘痘有效，在痘印阶段，也会加速角质形成细胞脱落，并减少黑素生成，促进黑素排出。
治疗周期：需要多次治疗的，一般4-6次左右，间隔时间2-4周。治疗后短期可能自觉皮肤干燥，需要注意加强保湿和防晒
瘢痕
○ “断源抑生长”：染料激光可以对瘢痕内扩张的微血管产生选择性光热分解，既能改善瘢痕红色的外观，也能减少瘢痕组织来自血管的营养来源，抑制瘢痕生长。
适用对象：适合红色的瘢痕，需要多次治疗，一般至少2-4次，间隔时间1-2个月。
○ “封印伤痛”的瘢痕针局封治疗：在瘢痕内注射特定药物（主要成分为糖皮质激素，如曲安奈德，严重的可以添加5-氟尿嘧啶），可以使瘢痕组织逐渐软化、萎缩，抑制复发，使增生的硬瘢痕变得平软。
适用对象：适合增生性瘢痕，需要多次治疗，一般至少2-4次，间隔时间1个月左右。基本不需要恢复期。
○ “削峰填谷”的光电类治疗：点阵激光、点阵射频、微针射频、微等离子体等都是常见的瘢痕医美治疗方法，通过局部微小光电作用，钝化凹陷性瘢痕锋利的边缘，刺激凹陷处皮肤的胶原增生，组织重塑，通过“削峰填谷”而逐渐使瘢痕接近正常皮肤高度。
适用对象：更适合凹陷性瘢痕，需要多次治疗，间隔时间1-3月左右，不同治疗恢复期有差别，一般3-7天左右恢复期。
○ “断舍离”＋“重新开始”：有时候也会想“果断离开，开启新的情感吧”，对待痘坑，如果其他方法效果不理想，我们也会用“断舍离”（皮下松解术）＋注射填充剂（以胶原蛋白、透明质酸等为主要成分）直接填补到痘坑处，代替凹陷处缺损的组织。
适用对象：不过不是所有的凹陷性瘢痕都适合填充，单次治疗有效，效果维持时间与填充剂有关。
东边日出西边雨，道是无晴却有晴。痘痘也不想留印，皮肤留印是为了伤口的愈合。
感情受伤时我们有朋友家人的相伴，有美食美景的治愈，有未知的期待。痘印嘛，有护肤品的温柔呵护，有药物和治疗的支持，嗯嗯嗯，实在不行还可以来找美斗姐姐医美。总归，慢慢都会越来越好的。
大家都有过成功或者失败的去痘印方法吗？欢迎在评论区分享！
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