读创/深圳商报记者 赵鸿飞
半年多前，29岁的小陈（化名）突然出现看不清、重影的情况，他以为是眼镜度数不够，连换了6副眼镜。然而，频繁换眼镜之后，他竟然还是出现了头晕、眼胀、胸闷等症状。
在深圳市眼科医院就诊后，他才知道，原来是自己的视功能出现了问题。他频频出现眼胀、胸闷等症状，是由于长期近距离用眼所致的视功能异常——集合不足。
连换6副新眼镜后，依旧眼胀胸闷想吐
小陈是深圳的一名IT从业者，经常熬夜加班。2021年7月，他突然发现自己看电脑、手机屏幕视力模糊，出现重影。他怀疑可能是眼镜戴久了镜片有划痕导致的，于是就重新配了一副眼镜。
没想到，更换新眼镜后，他却出现了头晕、眼胀、胸闷等症状。小陈以为是新眼镜度数配不准，但眼镜店的验光师帮小陈多次调整后，他依然经常感到胸闷。随后3个月，小陈又陆续找了三家眼镜店换了6副眼镜，可情况仍然没有好转，渐渐地，他甚至对着屏幕十几分钟就恶心得想吐。
2021年10月，小陈就去一家医院进行了眼部检查。经过眼底照相、眼压测试、角膜地形图等一系列检查后，结果显示小陈的眼睛并没有患上任何眼病。
罪魁祸首原来是视功能异常
由于眼睛的问题已经严重影响到了自己的工作和生活，小陈来到了深圳市眼科医院又进行了一次眼部检查。检查结果显示，他的眼睛确实没有任何眼病，怀疑可能是他的视功能出现了问题，于是推荐他预约该院近视防控科医生张艳玲的门诊。
张艳玲医生在对小陈进行验光和视功能综合检查后发现，小陈存在有视疲劳的问题，而出现眼胀、胸闷等症状，是由于长期近距离用眼所致的视功能异常——集合不足。
集合不足是较常见的视功能异常，主要与长时间高强度近距离用眼、屈光不正、神经肌肉等原因有关，代偿性引发调节功能痉挛。患者多表现为看近外斜（隐斜、间歇性外斜等），集合近点功能下降，正融像性聚散力下降，调节功能紧张等。患者一般多出现看东西重影、眼胀等症状，但处在放松状态时眼部外观与常人无异，因此较难发现。
“过关斩将”式训练悄悄治病
据介绍，目前常规药物无法有效治疗“集合不足”等视功能异常病变。目前主要通过视光学手段处理，包括：屈光矫正、辅助镜片、视功能训练等。针对小陈的情况，张艳玲给出了治疗方案——配戴眼镜并结合视功能训练，并制定了具体的视功能训练计划。
视功能训练是指利用光学或心理物理学等方法，提高视觉系统的视觉功能、视觉舒适度，达到改善及修复双眼视觉异常的目的。简单地说，即采用各种道具通过定期“游戏”式训练的方式，达到治疗的效果。此外，训练还广泛运用在屈光参差、弱视的治疗，以及部分眼科手术术后视功能的恢复中。
出现这些症状，小心视疲劳综合征
随着电子信息科技的发展以及普遍应用，人们工作效率越来越高，但像小陈这样日常过度用眼的年轻人也越来越多，目前约50%的电子产品使用者会出现不同程度的眼部不适症状，包括看手机等近距离工作后头痛、困乏、眼胀、疲劳，经常感到眼干涩、异物感，近距离用眼时视物模糊、聚焦困难、字体漂浮等，出现这些症状说明眼睛已经存在不同程度的视疲劳问题了。
视疲劳并不是独立的疾病，而是由于各种原因引起的一种疲劳综合症，问题不仅表现在眼睛，严重的视疲劳患者还会感到头痛、恶心、胸闷、眩晕，甚至会出现烦躁、焦虑等情绪，影响工作和生活。
眼科专家表示，在日常生活中应当积极预防视疲劳，要保持有规律的生活，保证充足的睡眠，避免熬夜，养成正确的用眼习惯，如在使用电脑时，屏幕应距离眼睛一臂的距离；不要在光线过强或者过暗的环境中学习或工作，避免长时间使用电脑或者手机等一些电子产品，每隔1个小时休息5-10分钟，并且尽量远眺；日常饮食中应当尽量多吃一些富含维生素A和维生素B的食物，例如牛奶、鸡蛋、动物肝脏、菠菜、韭菜、胡萝卜、番茄等。
如果已经出现了视疲劳综合征的类似症状，切忌随意自行用药处理，应及时前往医院进行专业的检查，针对病因进行规范治疗，避免延误治疗带来更严重的后果。
审读：喻方华
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