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日本dokkan植物酵素测评
事情的起初是本仙女头脑一热办了张健身卡哈哈哈……٩꒰๑•̫•๑꒱۶♡~~~~然后心想既然开始锻炼了就配合一些辅助达到更好的效果~~~配合吃的方面有这款植物酵素和GNC左旋肉碱（后续会更一些我的使用心得）然后就入手了这瓶dokkan植物酵素加强版（小红书入手大概150多左右一瓶，150粒/瓶，我是每天睡前温水送服，刚开始是吃的4粒，后没觉得有什么不适以后就规律为每天5粒。我的情况呢，消化一直蛮好的，几乎没有过bianmi的情况……之前有时候作息时间不太规律的时候会改变上厕所时间or是某次前一天晚上吃多或是吃太油后会觉得身体并没有完全将体内的排出去……吃了这款酵素后，基本上每天早上醒了就会有想上厕所的感觉，上午一般还会再跑一趟厕所嗯嗯……肚子没有痛，就是正常想上嗯嗯的感觉，这点还是蛮欣慰的。最后，比较想突出的一点！在经期时候最好什么都不要服用，不想让身体再此期间有任何负担。我是比较寒的身体啦……就是内种从深秋就会一直手脚冰凉到开春的内种……经期前会胃痛……经期中会拉肚纸……so……犹豫我经期本来就比较脆弱会拉肚子，有次我纯粹是因为前一天晚上吃太嗨，就吃了酵素，结果第二天，我的天，拉肚子到怀疑人生……最后吃了止泻药缓了两天才过来……所以小仙女们在经期还是保护好寄几吧，不要给身体任何不舒适的感觉~~~最后~~~~我想说~~~健身的排汗代谢真的会使皮肤变好哦~~要利用好这个时期坚持护肤~~~爱你们呦么么哒~~~~~
