给大家介绍几个适合肾阳虚吃的食物，第一个就是羊肉，羊肉能够温补肾阳、大补气血，特别适合于男子肾虚，加上一点当归和生姜，温补的效果更好。
第二个是枸杞子，枸杞子能够平补肝肾。
第三个是核桃，核桃能够温补肾阳，配黑芝麻一起用，更有效果。
肾中有阴阳，补法各不同。
,给大家介绍几个适合肾阳虚吃的食物，第一个就是羊肉，羊肉能够温补肾阳、大补气血，特别适合于男子肾虚，加上一点当归和生姜，温补的效果更好。
第二个是枸杞子，枸杞子能够平补肝肾。
第三个是核桃，核桃能够温补肾阳，配黑芝麻一起用，更有效果。
肾中有阴阳，补法各不同。
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