网易公开课：下定决心的目标，不要轻易告诉别人！
1926年，社会心理学的创始人库尔特-勒温称这个为"替代"。1933年，伟拉马勒发现当你的目标被别人承认，在你脑子里就好比这已经实现了。
2009：new tests...在2009年，他公布了一些新的实验证明。
每个人写下他们各自的日标，他们可以努力工作直至实现他们的目标，但他们在任何时候也可以停下来工作。
所以如果这是事实，我们会怎样做？
大家可以抵制住宣布目标的诱惑。大家可以延迟这种社交承认带来的满足。大家明白脑子会把说的当成做的来替代，但是如果你的确要论一些目标，But I you do need to aik butsoming，你可以在说到这些目标时不有任何满足感，you can delaye it in a way that gives you no sats般配n。例如，"我的确想要跑马拉松，such as，T really want to nun this marathon，所以我需要每周训练5次，如果我做不到，就踢我的屁股吧？"and kick my ass if on't okay？" 所以观众们，下一次当你试图告诉别人你的目标时，你会说什么？what will you say？ (Silence)完全正确，做对了。(对你的目标缄默，闭住嘴，保守秘密。)IED
