肯德基同款的鲜蔬芙蓉汤教你在家就能做,成本几块钱就能做一锅,营养又美味,加入了小鲜侣调味汁的汤底儿更加鲜香,低脂低卡,连喝3碗都不怕胖!

怎么样做芙蓉时蔬汤(减肥多喝这道芙蓉汤)(1)

材料和工具

胡萝卜1根、香菇6朵、小鲜侣调味汁适量、盐适量、鸡蛋2个、菠菜1把

鹅妈妈钛晶锅

怎么样做芙蓉时蔬汤(减肥多喝这道芙蓉汤)(2)

做法

怎么样做芙蓉时蔬汤(减肥多喝这道芙蓉汤)(3)

1、胡萝卜洗净切小丁,香菇切片,菠菜切段;

怎么样做芙蓉时蔬汤(减肥多喝这道芙蓉汤)(4)

2、碗中打入2个鸡蛋,挤入适量小鲜侣调味汁,搅打均匀待用;

怎么样做芙蓉时蔬汤(减肥多喝这道芙蓉汤)(5)

3、鹅妈妈钛晶锅烧开水,放入胡萝卜丁、香菇片煮开;

怎么样做芙蓉时蔬汤(减肥多喝这道芙蓉汤)(6)

4、倒入菠菜,挤入适量小鲜侣调味汁,适量盐,搅拌均匀煮开;

怎么样做芙蓉时蔬汤(减肥多喝这道芙蓉汤)(7)

5、倒入蛋液,再次煮开;

怎么样做芙蓉时蔬汤(减肥多喝这道芙蓉汤)(8)

6、最后搅拌一下,让蛋花均匀分布即可;

怎么样做芙蓉时蔬汤(减肥多喝这道芙蓉汤)(9)

7、盛出趁热吃吧,汤鲜味美,一口鲜掉眉毛,比骨头汤还好喝;

怎么样做芙蓉时蔬汤(减肥多喝这道芙蓉汤)(10)

8、满满的营养,四月正当减肥季,除了运动,再搭配这样低脂低卡低热量的时蔬汤才是绝配!

怎么样做芙蓉时蔬汤(减肥多喝这道芙蓉汤)(11)

,