一部前任与现任爱恨纠葛的电影《前度》。
女主周怡是男主陈均平的前女友，现女友是阿诗。这是一个奇葩的组合，陈均平和阿诗咋刚回到香港就碰到了前女友周怡，她在和男友阿树商量外出旅行。刚开始是很平和，后面就开始争执，因为前任的问题两个人就分手了。问题就在于该不该和前任联系，该不该做朋友呢？
因为阿诗出手相助打了阿树觉得很抱歉，所以就顺路送周怡回家，结果周怡的房子也退了续不了租还没有朋友帮忙就跟着二人回家去住。
周怡在二人的出租屋很随意完全没把自己当外人，洗完澡就自己煮泡面，还问阿诗要不要吃，阿诗说他们没有吃宵夜的习惯。第二天周怡来例假，陈均平发现后去买了卫生巾和止痛药，还帮周怡倒好了水。周怡看到后回想起两人在一起时，第一次陈均平去帮自己买卫生巾和止痛药是连卫生巾和护垫都分不清的，当时半夜两人还一起去打止痛针。周怡晾衣服的时候会想起当时跟陈均平在一起的时候两个人晾床单，床单上的污渍还能看成“爱心”。可能两个人在彼此相爱的时候做什么都是美好的。
周怡在第一次陈均平想要亲她的时候拒绝了。陈均平去上班后，周怡去之前工作的地方要薪水。同事冷嘲热讽的话让她想起了前男友阿树，两人是因为一首歌相识当初那么甜蜜却闹得如此不欢。晚上阿诗叫陈均平抓壁虎时，周怡想起了之前跟陈均平在一起的时候二人的出租屋里面有飞蛾，陈均平说找只壁虎回来就好，对阿诗说壁虎吃蚊子的。陈均平听了就说这里没有蚊子的，周怡很尴尬。半夜她发现陈均平在煮泡面，就讽刺说不是没有吃宵夜的习惯。
周怡不小心把而定掉到了水池下面，陈均平要帮忙。周怡却一直不要，说陈均平之前讲过分手后不能做朋友，两个人发生了激烈的争执。想到两个人之前也是这样，陈均平老是爱回忆从前，留着前任的东西，二人发生争吵时周怡把陈均平设计的东西摔坏了，陈均平让周怡离开。周怡问陈均平为什么有阿诗了还要对自己这么好，陈均平没有回答。
周怡跟陈均平分手后，她遇到过为她治疗情伤的心理医生，也爱过古惑仔阿升。这些人都只是生命中的过客，只会短暂的停留。阿树有回来找周怡，她知道自己心里的人不是阿树，陈均平心里喜欢的人也不是阿诗，只是所有的一切都已经错过。
如果没法忘记她，就不要忘记好了，真正的忘记，是不需要努力的。——张小娴
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