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买的香菇要怎么炒才好吃(不要直接就下锅)(1)

香菇,生活中常见的食用菌,一年四季都能买到,它营养丰富,味道鲜美,是很多人喜欢的菌类之一,也是大众消费最多的菌类之一,具有很高的保健和药用价值。

买的香菇要怎么炒才好吃(不要直接就下锅)(2)

香菇素有“山珍”之称,在很多烹饪方式中,可以起到“承上启下”的作用,和其它食材一起烹饪,不仅保留自身鲜味,还可以使其它食材更好吃,所以不管素炒还是荤炒,味道都非常鲜美,今天介绍一个素炒香菇的做法,不放一点肉,味道一样香。

【素炒香菇】

材料:香菇、青椒

辅料:生姜、大蒜

调料:料酒、老抽、食盐、生抽、水淀粉、蚝油

做法:

买的香菇要怎么炒才好吃(不要直接就下锅)(3)

1.香菇清洗干净后控干水分,把香菇切去根部,再从中间切两刀成香菇块,或者把香菇切成薄片,青椒去蒂去籽后切成菱形片。

买的香菇要怎么炒才好吃(不要直接就下锅)(4)

2.准备几粒大蒜拍碎后切蒜末,生姜一块切成姜末。

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3.锅内烧一锅开水,加入2克食盐增底味,再淋入几滴植物油,这样有利于香菇焯水,然后下入香菇焯水1分钟,香菇焯水可以去除杂质和异味,也方便后续的烹饪。

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4.另起锅,加入少许植物油,下入姜蒜末,煸炒出辅料的香味。

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5.辅料炒香后再下入3克蚝油和3克生抽,把调料划开炒散。

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6.然后淋入一小碗清水,再下入香菇,煮开后加入1克老抽增底色,加入2克食盐、1克料酒,转中小火慢煨2分钟,充分煮出香菇的鲜味。

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7.最后加入青椒,煸炒10秒左右即可断生,出锅前淋入少许水淀粉使汤汁浓稠,这样汤汁包裹在香菇上,味道更浓郁。

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“素炒香菇”是一道营养又好吃的菜肴,鲜香味美,特别下饭,希望您能够喜欢。

小贴士:

烹饪各种常见菌类时,最好先焯水后烹饪,这样可以去除杂质,食用时更放心。

“冬吃萝卜,夏吃姜”,放一些姜末不仅能去味增香,夏季食用一些生姜对健康有好处。

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