天气逐渐的变冷，可以说是到了心脑血管疾病高发的季节了。我们呆在温暖的室内，一出门头部受到冷空气的刺激，很容易使得头部血管收缩从而很容易导致血压的波动，引发一些心脑血管疾病的出现，易形成脑栓，也很容易发生心梗。
提到“心梗”大家可能都不陌生，并且近年来，心梗已经不是老年人才会得的疾病了，很多的年轻人也开始患上心梗。咱们都知道心梗是一个突发性疾病，但是它并不是没有“预兆”的。
在心梗出现前，身体会给出信号，当发现身体出现这“2紫2疼”，就要十分注意了。
2紫：
一、嘴唇发紫
一般来说，我们的嘴唇都是红色或者粉色的，具体的颜色因人而异，但是都是粉色调的。而心血管出现问题的人，往往嘴唇的颜色是发紫发深色的。这是因为心血管出现了阻塞，血液循环受阻碍，从而使得血液中的含氧量不足，进而嘴唇上的供血不足，使得嘴唇呈现深色、紫色的情况。
所以当发现我们的嘴唇在一段时间内颜色变深了，或者是出现了嘴唇发紫的情况，一定要及时重视起来，这可能是我们心脏给我们的信号。
二、舌头发紫
按照一般来说我们的舌头都是微微发红，呈现一个淡粉色的。如果我们的心脏出现了问题，我们的舌头会出现发紫，出现瘀斑，舌苔还会出现白腻厚重的情况。您如果观察自己的舌头出现了以上情况，也要及时的重视起来，这可能是心脏在“求救”。
2疼：
一、胸疼
心梗最典型的一个症状就是胸部出现闷痛的感觉。这是因为我们的心血管在堵塞不通的情况下，血液流通受阻碍，从而血管就会发生痉挛，使得我们感觉胸部有闷痛的感觉。有的人可能只感觉到了胸闷、胸疼、呼吸困难、恶心呕吐等，但是还有部分人会感觉到心情烦闷不安、恐惧、头晕的情况。
当出现这种情况的时候，一定要多加注意，大概率是心脏出现了问题。
二、牙疼
当心脏出现问题时，除了胸部会疼痛以外，身体的其他部位也会疼痛。比如有些人会出现牙疼的情况，由心脏病引起的牙疼往往被称为“心源性牙疼”。这类的牙疼与普通的牙疼是不同的，因为心脏问题引起的牙疼一般疼痛比较剧烈，疼痛的位置也不是很明确，并且服用止疼药效果也不是很明显。
所以，当出现这种牙疼的时候，要留心了，这很可能是心脏给出的信号。
所以，当身体上出现这四个症状的时候，一定要及时警惕。
对于心脏不好的人来说生活中一定要多加注意，其一是一定做好保暖工作，现在正值冬季，要多加注意天气的变化，做好保暖防寒的工作，注意好心脏和头部的保暖；其二在饮食上要以清淡为主，拒绝高油高盐高热量的饮食，保护血管健康；其三是要注意情绪的调节，避免大悲大喜、忧郁恐惧等过度情绪的出现；最后，一定要劳逸结合，避免让自己过度劳累，保持一个良好的工作节奏是身体健康的前提。
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