玉枕穴属足太阳膀胱经。具有清热明目、疏风散寒、通经止痛的之功效。根据其穴性，现临床常用于治疗西医学中的枕神经痛、近视、视神经炎、嗅觉减退、青光眼、近视眼，鼻炎，口疮，足癣等。
本穴首见于《针灸甲乙经》：“头眩目痛，头半寒，玉枕主之”。玉即玉石，枕即枕头，古称枕骨为“玉枕骨”，穴在其处，故名玉枕。
【定位】
在后头部，平枕外隆凸上缘，后发际正中直上2.5寸，旁开1.3寸，见下图
图来自梁繁荣王华主编的中医药院校规划教材针灸学新世纪第四版
【解剖】
有枕肌，有枕动、静脉；布有枕大神经分支。
【针刺时针尖经过组织】
皮肤→皮下组织→枕额肌枕腹。
【取穴方法】
正坐或俯卧位，横平枕外隆凸上缘，后发际正中旁开1.3寸处取穴。
【主治病证】
1、后头痛、目痛；
2、鼻塞。
【操作方法】
平刺0.3～0.5寸，局部有酸胀感。注意本穴不能深刺。
【常用配伍】
1、配大杼、百会、风池、合谷，治头痛、恶风。
2、配阳白、承泣、太阳，治目赤痛。
3、配风池、完骨，治项痛。
4、配迎香、合谷、足临泣，治鼻塞不通。
【日常保健】
玉枕穴位置在后脑，根据中医“腧穴所在，主治所在”理论，刺激该穴可以辅助治疗头痛、恶风寒、鼻塞、目痛、近视等病症。具体方法：用拇（食）指指腹揉按玉枕穴，每次2～3分钟，力度适宜，以局部酸胀为度，可适时进行。
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