他们说洗牙不好，牙缝越洗越大，牙齿越洗越敏感！
他们说坏了的乳牙不用补，反正以后还要换牙！
他们说千万不要拔牙，拔牙打麻药影响智商！
由此我们可以看出，很多人对口腔方面知识的获得途径仅仅是——听他们说。其实，现在网上获取各类知识非常方便，也可以去找专业的牙科医生咨询，而非“听他们说”。
在国内，很多人都是牙痛了才第一次踏进牙科，到医院就诊后才完成人生中的第一次洗牙。而在国外，洗牙已经成为一种常规的口腔保健方式，甚至很多人都有自己的口腔医生，可以做到定期的口腔检查。究其原因，除了日常对口腔健康的忽视，还因为人们对洗牙的认识存在误区。今天就来说几个关于洗牙的小知识。
01 洗牙能使牙齿变白吗？
超声波洁牙的主要功能是去除牙菌斑、牙结石、预防牙病，可以清除牙齿表面着色，如茶渍烟渍咖啡渍，帮助牙齿恢复正常光泽及颜色，但是对牙齿长期的色素沉淀和内源性着色是没有用的，如氟斑牙的点状斑块、四环素牙、牙釉质磨损导致的牙黄等。
02 我只要认真刷牙是不是就可以不用洗牙了？
首先我们要明确即便每天都在刷牙，但是刷牙质量因人而异，这也是件技术活儿。以为只要刷了就万事大吉，其实很多人牙齿清洁不到位！其次，菌斑的生成速度很快，在彻底清洁后的20分钟即会有新的获得性膜形成，4小时后开始有细菌吸附，2天后菌斑开始成形，在30天内可达到最大量。另外，个别牙缝和下前牙内侧不易被刷到，久而久之牙菌斑就会层层硬化形成牙结石，这时牙刷便不起作用了。
03 洗牙对牙齿有伤害吗？
超声洁牙的工作原理是通过超声震动，把牙结石震下来，而不是通过机械磨除，而且正常牙齿的表面有一层非常硬的牙釉质，正确地洗牙对牙釉质的损伤几乎可以忽略不计。曾有人做了实验，用超声波洁牙机清洗生鹌鹑蛋蛋壳，结果发现，蛋壳上的黑色斑点被洗掉了，而蛋壳完好无损！
04 多长时间洗一次牙？
我们需要每天洗脸，每周洗澡，那么每年洗牙1-2次，这对牙齿而言不过分吧！一般建议一年洗牙一到两次，如果平时刷牙方法得当，口腔卫生习惯良好，也可以一年到一年半清洗一次。
05 是不是洗牙可难受了？
至于洗牙的感觉，因人而异，有的人牙齿第一次洗牙时会出现倒牙的感觉！这是因为洗牙去除牙石后，牙齿暴露在外界环境中，没有了牙结石的覆盖，再加上牙龈的退缩，牙根暴露的牙齿就会出现怕冷、怕热、怕酸的牙齿敏感症状。对于健康的牙齿，敏感症状通常在洗牙后一到两周内消失，也可使用脱敏牙膏，以便更快地消除不适。
06 洗牙安全吗？
一定要选择正规口腔诊所或者医院进行洗牙操作，不要贪便宜。洗牙从整理器械、清洗、打包、消毒、高温高压灭菌等环节，都必须按照严格的标准进行。所有医疗器械，要么是一次性的，要么就是一人一消毒，消毒不严格可能会造成医院性感染的发生。千万不要贪便宜去三无小诊所洁牙，更不要买洁牙机自行操作，毕竟术业有专攻！
文案：口腔医学系 王子娴
图片来自网络
初审：王照娟 王艳
审核：陈蒙
发布：宣传统战处
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